Înainte de a intra în subiect, voi încerca să definesc conceptul de „oră moartă”. În principiu, există 3 tipuri de ore:
Acestea sunt toate orele care alcătuiesc ziua ta de lucru sau toate orele dedicate studiului dacă ești student.
Sunt toate orele care NU fac parte din ziua ta de lucrul. Practic aici includem tot ceea ce nu este lucru. Tipul B este format din toate orele pe care le petreceți dormind, mâncând, făcând sport, bucurându-vă cu prietenii etc..
Ei fac, de asemenea, parte din acest grup toate obligațiile (nelucrătoare) pe care trebuie să le îndeplinim, fie că avem grijă de copiii noștri sau de alți membri ai familiei. Dacă o săptămână este alcătuită din 168 de ore și 40 dintre ele sunt petrecute lucrând, aveți în continuare 123 de ore de tip B. Aceste ore reprezintă 77% din timpul total pe care îl aveți în săptămâna dvs..
În ciuda faptului că cele două definiții anterioare completează practic 100% din timpul nostru, din când în când diferite circumstanțe ne determină să suferim ceea ce numim „ore moarte”.
Principala caracteristică a orelor de repaus este că sunt situate în mijlocul a două activități. În funcție de modul în care ți-ai structurat viața, vei suferi întreruperi într-un fel sau altul. În special, de obicei am ore libere la sfârșit de săptămână când mă întâlnesc cu prietenii la cină, de exemplu la ora 10, și totuși este ora 9 și sunt deja acasă dus și ordonat, așteptând să fie ora 10 'ceas..
Cele 60 de minute care trec de la 9 la 10 formează ora moartă. Pe de o parte, este timpul prea lung doriți să-l risipiți sau să încercați să-l terminați uitându-vă la ceas la fiecare 5 minute.
Pe de altă parte este prea scurt pentru a începe o nouă sarcină precum studierea sau curățarea casei. În plus, starea de motivație și bucurie în care mă aflu înainte de o noapte iminentă de distracție cu prietenii provoacă o anumită respingere a sarcinilor obositoare (curățare) sau a obligațiilor (studierea).
Chiar dacă este încă ora 9, în interior mă bucur deja de noapte. Din acest motiv, încerc să investesc orele de repaus în anumite sarcini pe care le aștept mult timp, dar care nu sunt prea obositoare. De fapt, acestea sunt sarcini pe care chiar vreau să le fac în acel moment.
1- Sunați la prieteni sau familie cu care nu am vorbit de mult timp.
2- Navigați pe internet pentru inspirație pentru articolele viitoare.
3- Aruncați o privire la frigider și faceți lista de cumpărături.
4- Lasă casa în ordine înainte să plec. Nu o consider „curățată” în sens strict, ci mai degrabă să o las pe toate colectate. Mahmureala de a doua zi vă va mulțumi.
5- Goliți tava de e-mailuri de e-mailuri vechi sau de publicitate.
6- Ștergeți contactele Facebook.
7- Faceți flotări și / sau ședințe. Dacă sunt deja dus, aleg o altă opțiune.
8- Ardeți un CD muzical pentru mașină.
9- Sortează fotografiile.
10- Găsiți cărți interesante pentru achiziții viitoare.
11- Lasă o salată rece de paste făcută pentru a doua zi. Mahmureala îți va mulțumi și tu.
12- Ridică hainele atârnate.
13- Aruncați medicamentele expirate.
14- Ștergeți contactele din agenda telefonică.
Nu toată lumea are ore moarte sau cel puțin nu le cunoaște. Nu confundați orele plictisite cu orele inactive.
Orele de plictiseală fac parte din orele de tip B.. Imaginați-vă că mergeți la cinema, dar filmul vă plictisește. La început a fost un timp liber care a devenit un timp plictisitor. Cu toate acestea, ambele momente fac parte din orele de tip B. După cum am menționat deja, orele mele inactive sunt aproape întotdeauna situate între o sâmbătă după-amiază jucăușă (tipul B) și așteptarea (tipul C) pentru cină (tipul B)..
Și tu când suferi de obicei orele moarte? Ce faci pentru a profita de ele?
Nimeni nu a comentat acest articol încă.