Cartea recent publicată „Dopamina: arma secretă împotriva îmbătrânirii” abordează cu o abordare inovatoare capacitatea acestui neurotransmițător de a întârzia deteriorarea și bolile îmbătrânirii.
Dopamina, o moleculă din creier care a fost asociat în mod tradițional cu motivația și căutarea plăcerii, ar putea deține cheia întârzierii îmbătrânirii, conform celor mai recente cercetări din domeniile Psihologie, Medicină și Biologie, așa cum se menționează în carte.
Dopamina nu ar fi implicată atât de mult în această căutare de plăcere și recompensă, ci în capacitatea de a depune eforturi pentru a atinge obiective vitale și a depăși provocările.
Nivelurile acestui neurotransmițător scad din a patra decadă a vieții, ceea ce explică parțial declinul progresiv al iluziilor, inițiativelor, activității noastre etc. și apariția primelor manifestări ale îmbătrânirii.
niste trăsături de personalitate precum extraversiunea, optimismul, creativitatea, entuziasmul sau impulsivitatea se corelează cu o longevitate mai mare și, la rândul lor, aceste trăsături sunt mediate de o cantitate mai mare de dopamină în creier.
S-a mai văzut că o genă, DRD4, o genă a receptorului dopaminei, este asociată cu trăsătura de personalitate care caută noutate și tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD), care la rândul său este asociată cu o activitate fizică crescută. Această genă favorizează o viață mai activă și este reprezentată la cei mai longevivi oameni.
Depresia, considerată de OMS ca fiind principala cauză a problemelor de sănătate și a dizabilităților la nivel mondial, se datorează, într-un procent ridicat din cazuri, deficitului de dopamină din creierul nostru.
telomeri Sunt un fel de capace care acoperă capetele cromozomilor și care se scurtează pe măsură ce îmbătrânim. Oamenii care suferi de depresie iar cei care au suferit episoade de abuz în copilărie arată a lungime mai mică a telomerilor.
În plus, depresia este inerentă îmbătrânirii și accelerează degenerarea fizică și psihologică.
Alzheimer, una dintre cele mai devastatoare și crude patologii care afectează un număr mai mare de oameni în fiecare an care trece, potrivit unor cercetări recente, ar putea fi cauzată tocmai de o scădere a dopaminei în unele regiuni ale creierului nostru.
Există, de asemenea, conexiuni între noi sistem imunitar și acest neurotransmițător: s-au găsit receptori de dopamină în glanda timusului și pe limfocite, care reglează capacitatea noastră de a face față infecțiilor și agenților patogeni.
Potrivit autorului cărții: Ideea mea la început a fost, ca psiholog, să explorăm aspectele personalității și caracterului nostru care ne pot ajuta să îmbătrânim mai bine.
Cu toate acestea, așa cum am investigat, a apărut o nouă variabilă în ecuație cu mai multă forță, dopamina, care este responsabilă la mai multe niveluri, pentru deteriorarea noastră pe lângă declinul strict psihologic..
Descopeream lucruri surprinzătoare, cum ar fi relația sa cu pierderea imunității sau cu debutul bolii Alzheimer; există chiar dovezi că dopamina este prezentă în concentrații mai mici în țesuturile tumorale decât în țesuturile benigne și că nivelurile crescute de dopamină par să inhibe proliferarea celulelor tumorale.
Toate acestea m-au făcut să văd că există o legătură neașteptată între dopamină și longevitate.. După cum se indică în carte, această conexiune ar putea merge mai departe de atunci dopamina ar avea, de asemenea, capacitatea de a prelungi viața.
Un medic maghiar pe nume Joseph Knoll a dezvoltat un medicament numit deprenil în anii 1960 care, prin inhibarea enzimei MAO-B, a împiedicat descompunerea dopaminei de care suferim cu toții pe măsură ce îmbătrânim.
Acest medicament a arătat, pentru prima dată, că viața unei ființe vii putea fi extinsă peste limita maximă stabilită de natură, conform lui Pérez Mulet.
Dieta, exercițiile fizice sau genetică, sunt variabilele care au fost legate în mod repetat de anti-îmbătrânire și într-un domeniu la fel de actual ca medicina anti îmbătrânire, sunt prezentate pentru prima dată informații originale și noi, care ar putea arunca o nouă lumină în speranța de a întârzia patologiile bătrâneții.
În acest eseu de 588 de pagini, distractiv și științific, cauzele motivului pentru care îmbătrânim, care este ikigai, rolul nutriției și exercițiului fizic, indiferent dacă dragostea sau sexul ne poate întineri, modul în care profețiile care se împlinesc de sine și atribuțiile negative despre bătrânețe accelerează deteriorarea sau celelalte elixiruri ale tinereții veșnice pe lângă dopamină, cum ar fi resveratrol, metformină, restricție calorică, post intermitent sau epigenetică printre altele.
Cartea este acum la vânzare pe Amazon la 4,99 EUR în versiunea ebook și 19,88 EUR pe hârtie
„Un studiu inovator care revoluționează tot ceea ce știam până acum despre dopamină și influența acesteia asupra proceselor de îmbătrânire”
Dr. Javier Álvarez González, profesor de farmacologie (Facultatea de Medicină, Universitatea din Valladolid).
Autorul, Eduardo Pérez Mulet, Este licențiat în Psihologie la Universitatea din Salamanca și masterat la Centrul de Cercetare și Terapie Comportamentală (CINTECO) din Madrid, unde ulterior a lucrat ca terapeut specializat în tratamentul depresiei și tulburărilor de anxietate, iar din 1996 a dirijează Planul de prevenire a dependenței al Consiliului Provincial din Valladolid.
https://dopaminaging.com
Nimeni nu a comentat acest articol încă.