Cele mai bune 61 de fraze de sănătate mintală

Vă las cel mai bun fraze de sănătate mintală pozitiv al unor mari personaje istorice precum Eleanor Roosevelt, Soren Kierkegaard, Mark Twain. Epithet, Sigmund Freud, Wayne Dyer, Abraham Maslow și mulți alții.

Menținerea sănătății mintale este esențială în viață; nu numai pentru fericirea noastră, ci și pentru oamenii dragi care trăiesc alături de noi. S-ar putea să fii interesat și de aceste fraze de auto-ajutorare sau de aceste sănătăți.

1-Stima de sine este la fel de importantă pentru bunăstarea noastră ca și picioarele pentru o masă. Este esențial pentru sănătatea fizică și mentală și pentru fericire.-Louise Hart.

2-Atitudinile negative nu duc niciodată la o viață pozitivă.-Emma White.

3-Unii caută confortul cabinetului terapeutului, alții merg la barul din colț și au câteva beri, dar eu aleg să alerg ca terapie.-Dean Karnazes.

4-Sănătatea mintală are nevoie de o mare atenție. Este un tabu grozav și trebuie înfruntat și rezolvat.-Adam Ant.

5-Când expui totul în tine, poți trăi în voie, fără nimic de ascuns.-Angela Hartlin.

6-O dorință de a fi responsabil de propria noastră viață, o nevoie de control, se naște în fiecare dintre noi. Este esențial pentru sănătatea noastră mentală și pentru succesul nostru să preluăm controlul.-Robert Foster Bennett.

7-Nu lăsați ceea ce nu puteți face să interfereze cu ceea ce puteți face.-John Wooden.

8-Depresia este incapacitatea de a construi un viitor.-Rollo May.

9-Pedeapsa oricărei minți dezordonate este propria ei tulburare.-Augustin de Hipona.

10-Durerea mentală este mai puțin dramatică decât durerea fizică, dar este mai frecventă și, de asemenea, mai greu de suportat.-C. S. Lewis.

11-Ceea ce trebuie schimbat la o persoană este conștiința de sine.-Abraham Maslow.

12-Dacă schimbi modul în care privești lucrurile, lucrurile pe care le privești se schimbă.-Wayne Dyer. 

13-Nu există stres în lume, doar oamenii care au gânduri stresante.-Wayne Dyer.

14-Starea vieții tale nu este altceva decât o reflectare a stării minții tale.-Wayne Dyer.

15-Maxim pentru viață: vei fi tratat în viață așa cum îi înveți pe oameni să te trateze.-Wayne Dyer.

16-Viața este 10% ceea ce experimentați și 90% modul în care reacționați la ea.-Charles R. Swindoll.

17-Oamenii s-au îngrijorat de lucruri de secole, dar nu o dată a avut un efect pozitiv asupra rezultatului unei situații.-Lisa M. Schab.

18-Perspectiva ta asupra vieții provine din cușca în care ai fost captiv.-Shannon L. Alder.

19-Tu însuți, la fel ca oricine din întregul univers, merită dragostea și afecțiunea ta.-Buddha.

20-Obstacolele sunt acele lucruri înfricoșătoare pe care le vedeți când vă îndepărtați ochii de la obiectivul dvs.-Henry Ford.

21-Stima de sine nu poate fi verificată de alții. Meritați pentru că spuneți că este așa. Dacă depindeți de ceilalți pentru a vă aprecia, această evaluare va fi făcută de alții.

22-Frica și anxietatea indică adesea că ne deplasăm într-o direcție pozitivă, în afara limitelor de siguranță ale zonei noastre de confort și în direcția adevăratului nostru scop.-Charles F. Glassman.

23-Anxietatea noastră nu vine din gândirea la viitor, ci din dorința de a-l controla.-Khalil Gibran.

24-A fi total sincer cu tine este un exercițiu bun. -Sigmund Freud.

25-Din vulnerabilitățile noastre provin punctele noastre forte.-Sigmund Freud. 

26-Emoțiile neexprimate nu mor niciodată. Sunt îngropați în viață și ies mai târziu în moduri mai rele.-Sigmund Freud.

27-Psihiatria este arta de a-i învăța pe oameni cum să stea în picioare în timp ce se odihnesc pe canapele.-Sigmund Freud.

28-Există răni care nu sunt prezentate niciodată pe corp, care sunt mai dureroase decât oricare care sângerează.-Laurell K. Hamilton

29-În timp ce frica epuizează puterea, credința dă aripi pentru înălțarea sufletului.-T.F. Hodge.

30-Nu putem fi în modul de supraviețuire. Trebuie să fim în modul de creștere.-Jeff Bezos.

31-Oamenii se simt mai bine cu ei înșiși atunci când sunt buni la ceva.-Stephen R. Covey.

32-Nu poți merge înainte dacă te gândești mereu la trecut.-Bathsheba Dailey.

33-Veți merge spre creștere sau veți merge înapoi spre securitate.-Abraham Maslow.

34-Faptul este că oamenii sunt buni. Oferă oamenilor afecțiune și siguranță, iar aceștia vor da afecțiune și vor fi în siguranță în sentimentele și comportamentele lor. - Abraham Maslow.

35-Există prea mulți oameni care supraevaluează ceea ce nu sunt și subestimează ceea ce sunt. -Malcolm Forbes Jr..

36-Omul nu este atât de preocupat de problemele reale, cât de anxietățile imaginate despre problemele reale. -Epithet. 

37-Nu se poate alege cu înțelepciune în viață, decât dacă îndrăznește să se asculte pe sine însuși, pe sine, în fiecare moment al vieții sale. - Abraham Maslow.

38-Concentrarea este un bun antidot pentru anxietate.-Jack Nicklaus.

39-Un bărbat nu se poate simți confortabil fără propria aprobare.-Mark Twain. 

40-Cel care nu cucerește o mică teamă în fiecare zi nu a învățat secretul vieții.-Shannon L. Alder.

41-Cea mai gravă singurătate este să nu te simți confortabil cu tine însuți.-Mark Twain.

42-Anxietatea este amețeala libertății.-Soren Kierkegaard.

43-Dacă vrei să cucerești anxietatea vieții, trăiește momentul, trăiește în respirație.-Amit Ray.

44-Nu am iubit niciodată o altă persoană așa cum mă iubeam pe mine însămi.-Mae West.

45-Fii independent de părerea bună a altora.-Abraham Maslow.

46-Nimeni nu te poate face să te simți inferior fără acordul tău.-Eleanor Roosevelt. 

47-Reacțiile noastre la evenimente sunt direct proporționale cu importanța lor în viața noastră.-Sukant Ratnakar.

48-Primul pas pentru a fi iubit este să înveți să iubești ceea ce vezi când te uiți în oglindă.-Tadahiko Nagao.

49-Anxietatea noastră nu își golește mâine durerile, ci doar golește prezentul forțelor sale.-Charles H. Spurgeon.

50-Amintiți-vă întotdeauna că nu numai că aveți dreptul de a fi individ, ci aveți obligația de a fi.-Eleanor Roosevelt.

51-Fiecare om are suferințele sale secrete pe care lumea nu le cunoaște și de multe ori numim un om „rece”, când este doar trist.-Henry Wadsworth Longfellow.

52-Încrederea este ceea ce obținem atunci când luăm frică, o înfruntăm și o înlocuim.-Tim Fargo.

53-Omul care nu se prețuiește pe sine, nu poate prețui nimic sau pe nimeni.-Ayn Rand.

54-O persoană este la fel de fericită pe cât îi permite încrederea în sine.-Shannon L. Alder.

55-Îngrijorarea este inutilă. Nu puteți schimba trecutul sau controla viitorul. Pierzi doar momentul.-Darrin Patrick.

56-Nimeni nu are o părere bună despre un om care are o părere proastă despre sine.-Anthony Trollope.

57-Ar trebui să am capacitatea de a fi fericit cu mine, de a fi mulțumit de ceea ce sunt. Nu ca regină, ci cu ceea ce sunt. - Sena Jeter Naslund.

58-Să te iubești este începutul unei romantici de-a lungul vieții.-Oscar Wilde.

59-Componentele anxietății, stresului, fricii și urei nu există independent de tine în lume. Pur și simplu nu există în lumea fizică, chiar dacă vorbim despre ele ca și cum ar exista. - Wayne Dyer.

60-Știința modernă nu a produs încă un medicament calmant la fel de eficient precum sunt câteva cuvinte amabile. -Sigmund Freud.

61-Cel mai bun mod de a obține o sănătate mintală deplină este trăind în prezent și acceptându-te pe tine însuți - Lifeder.com.