podofobie este frica irațională a picioarelor, inclusiv sentimentele de dezgust, respingere și respingere. Podofobii pot simți respingerea atât de picioarele altora, cât și de ale lor și de cei neglijați sau răniți, precum și de estetic și bine îngrijiți.
Deși pentru mulți picioarele sunt părți erogene ale corpului, iar pentru majoritatea sunt doar o parte, pentru podofobi piciorul uman este un semn de dezgust, frică și respingere. Aceasta este o frică foarte limitativă, deoarece persoana nu poate scăpa de picioare și prezența ei generează anxietate fobică constantă.
Această dificultate poate determina persoana cu podofobie să-și neglijeze propriile picioare, din frică sau reticența de a le atinge, ceea ce poate duce la ciuperci, infecții sau alte afecțiuni. Și, pe scară largă, reduce calitatea relațiilor lor interpersonale, deoarece este dificil pentru cei care nu suferă de afecțiune să o înțeleagă..
Această fobie este generalizată sau, ceea ce este același, prezența sa este constantă în viața individului, deoarece stimulul fobic nu dispare niciodată. Persoana îl poate evita, de exemplu, purtând șosete chiar și pentru scăldat și nu mergând în locuri publice, cum ar fi plajele, pentru a nu vedea picioare, dar temutul obiect este întotdeauna prezent acolo.
În rândurile următoare, componentele podofobiei vor fi explicate în detaliu, și anume, simptomele acesteia, cauzele și cel mai adecvat tratament. Aceasta, pentru a înțelege pe deplin starea. În plus, va fi oferit un ghid pentru diagnosticul diferențial cu fobii similare și va fi explicat cursul său specific..
Indice articol
Podofobia, ca orice altă fobie, se caracterizează printr-o teamă puternică și persistentă, care este excesivă și irațională și care apare în prezența, imaginea sau gândurile asociate picioarelor umane. Dar acesta nu este neapărat cel mai comun mod în care se experimentează această fobie..
Pe de altă parte, este mai frecvent ca persoana afectată să simtă o respingere profundă, respingere sau dezgust pentru a vedea picioarele oricărei persoane și în orice situație. Cu toate acestea, această respingere are aceleași calități de persistență în timp, exces de afectare și dificultate sau imposibilitate de a elimina fobia prin rațiune..
De asemenea, se cere ca persoana să poată acuza această frică și să o înțeleagă ca fiind excesivă și irațională. Este firesc ca aproape oricine să simtă respingere sau dezgust pentru picioarele urâte, deformate sau bolnave; dar respingerea podofobului are loc chiar și cu picioarele sănătoase și curate și repulsia este mai mare decât în mod normal înainte de picioarele bolnave.
Persoana cu podofobie se poate simți, de asemenea, dezgustată de ceilalți care își ating picioarele sau se uită la ele. Unele dintre semnele fizice care pot fi resimțite sunt dificultăți de respirație, bătăi rapide ale inimii, transpirații, tremurături, greață, amețeli, printre altele. În unele cazuri, persoana poate asocia moartea sau moartea cu picioarele.
Podofobia se poate prezenta cu forme de fobie socială, în timp ce individul poate evita situațiile sociale sau poate ieși la public pentru a nu se expune la posibile jenări ale cuiva care își evaluează picioarele în același mod în care o fac. Astfel, situațiile sociale ar putea genera niveluri ridicate de anxietate și chiar atacuri de panică.
Această fobie nu este la fel de frecventă la copii, dar atunci când apare, indicatorii sunt plânsul, vărsăturile sau vărsăturile și nivelurile ridicate de frustrare. Ca și în cazul altor fobii, pentru ca podofobia să fie diagnosticată la copiii cu vârsta sub 18 ani, aceasta trebuie să fi fost activă în ultimele șase luni.
În cele din urmă, această imagine descrisă deja despre podofobie face ca subiectul să experimenteze un mare disconfort, care este semnificativ din punct de vedere clinic și reduce calitatea vieții lor, relațiile lor și responsabilitățile lor sociale, pe lângă posibilitatea de a suferi de boli ale piciorului pentru puțina îngrijire din lor.
Literatura despre fobii la fel de specifice precum podofobia este minimă, dar se poate presupune că cauzele sale funcționează la fel ca în orice altă fobie. Unele cercetări clarifică faptul că există gene posibile de identificare a fobiei, dar nu sunt informații concludente. Utilitate mai mare oferită de cauze psihologice.
Este obișnuit ca podofobia să își aibă originea în lecturi despre bolile piciorului, făcute judecata lor medicală, care duc la frici iraționale și care cresc pe măsură ce citirile progresează. Poate fi, de asemenea, din cauza suferinței sau a suferirii unei boli la nivelul picioarelor, care se deformează, provoacă durere sau vă alterează pielea sau mirosul.
Pe de altă parte, este mai puțin probabil ca aceasta să apară din cauza unui eveniment traumatic, cu excepția cazului în care este o cauză deplasată care, datorită caracteristicilor sale, este dificil de asociat cu imaginea. Un exemplu de eveniment traumatic asociat ar fi un adult care își amintește că a fost lovit continuu de un membru al familiei sau de un îngrijitor.
Ar fi mai frecvent, pe de altă parte, ca fobia să se dezvolte prin învățare sau modelare, în timp ce în casă sau în nucleul familial există cineva cu podofobie sau o altă fobie similară, cum ar fi bromidofobia (frica de mirosurile corpului), frică de miros urât) sau dermatofobie (frică de boli de piele).
O altă cauză ar implica faptul că persoana are anterior fobie socială, iar o parte sau o parte din anxietatea socială derivă din respingere pe propriile picioare, ca o scuză pentru a evita ieșirea din casă și pentru a controla cea mai mare frică. Acest lucru ar putea fi verificat prin efectuarea unei analize biografice a pacientului și a relației sale cu temerile sale..
Cu toate acestea, trebuie amintit că, în majoritatea cazurilor, persoana nu va putea să-și amintească niciun eveniment sau situație care să explice fobia lor. În experiența sa de viață, fobia pare să fi fost acolo pentru totdeauna sau originea sa este incertă și persoana nu o poate specifica. Găsirea unei cauze este ideală, dar nu este necesară pentru tratament.
Nu există informații precise despre evoluția acestei fobii, dar se știe că este mai puțin frecvent ca aceasta să înceapă în timpul copilăriei. Datorită naturii sale atipice, începând din copilărie, s-ar înțelege că prognosticul său este mai puțin încurajator și ar necesita terapie pentru a-l rezolva. În caz contrar, s-ar putea extinde în viața adultă.
Podofobia este mai probabil să înceapă în adolescență sau la vârsta adultă timpurie. Acest lucru poate fi legat de trezirea sexuală a acestei perioade vitale, deoarece piciorul este o parte a corpului care este expusă publicului, dar are un caracter intim, adesea asociat cu.
La fel ca în majoritatea fobiilor corporale, aceasta afectează în principal femeile, deși cursul său este identic la ambele sexe. Când începe în adolescență, evoluția sa poate fi pozitivă dacă se aplică măsuri corective într-un timp scurt. La maturitate, o intervenție este mai puțin pozitivă, mai ales cu cât a fost prezentă mai mult timp.
Dacă persoana reușește să găsească un sistem care permite un anumit nivel de funcționare, dar fără a se confrunta cu fobia, acesta poate fi exacerbat în viitor. De exemplu, dacă aveți un partener care acceptă fobia dvs. și reușește să păstreze încălțăminte în orice moment, fără a provoca ciuperci sau infecții.
O scurtă trecere în revistă a diferitelor tipuri de fobie care au similitudini cu podofobia și, ca atare, pot confunda atât pe cei care suferă de simptomele sale, cât și pe cei care au responsabilitatea de a o diagnostica. Acest lucru, deși în unele cazuri pot coexista două sau mai multe fobii diferite.
Dermatofobia, după cum sa indicat deja, este frica de boli de piele sau chiar de piele în sine. Deși persoana cu podofobie își concentrează de obicei frica de picioare în partea sa vizibilă, care este pielea lor, și se poate teme de bolile sale, fobia se reduce doar la pielea piciorului și nu la oricare alta.
Bromidofobia, care este frica de mirosurile corporale, și autodizomofobia, care este frica de a miroase urât, pot avea mirosurile picioarelor ca centru, dar se ocupă și de alte mirosuri ale corpului. Persoana cu podofobie se poate simți dezgustată de mirosurile picioarelor, dar nu este interesată sau generează anxietate alte mirosuri în corpul lor.
Chirofobia este frica irațională a mâinilor. Cu excepția faptului că de obicei nu există dezgust sau respingere a mâinilor, este aproape identic cu podofobia, cu excepția faptului că, în loc să se teamă de picioare, mâinile sunt temute. În aceste cazuri, vor evita, de asemenea, utilizarea sau spălarea mâinilor și le vor ține acoperite cu mănuși sau alte haine..
Ablutofobia este frica de scăldat, spălat sau curățat, în timp ce aigiofobia este frica de plaje sau de scăldat în ele. Deși persoana cu podofobie va evita cât mai mult posibil să se spele pe picioare sau să meargă în locuri precum plaja, nu o face din teama de aceste evenimente, ci mai degrabă din teama sau respingerea de a-și vedea picioarele sau ale altora. în aceste situații..
Sexofobia este frica irațională de sex, penetrare, orgasm sau alte forme de contact sexual, dar și de a fi văzută goală. Persoana cu podofobie poate evita orice formă de contact sexual chiar și fără teama de aceasta, doar evitând să-și arate picioarele sau să-i vadă pe alții.
În aceeași linie, se află hafefobia, care este frica excesivă de a atinge alte persoane sau de a fi atinse. Dar această teamă nu este de obicei asociată cu o anumită parte a corpului sau se referă la faptul că este atins de cineva de sex opus. Deși hafebobul se poate teme că piciorul lui va fi atins, el se teme să nu fie atins în altă parte..
Este necesar să vorbim despre tratamentul podofobiei, foarte asemănător cu alte fobii. De exemplu, se știe că medicamentele anti-anxietate pot fi utile, dar este întotdeauna recomandat să îl utilizați după ce ați încercat îngrijirea psihoterapeutică sau, cel puțin, să lucrați simultan cu ambele..
Printre recomandările extraterapeutice se numără faptul că persoana care face din primirea pedichiurilor o rutină a vieții sale, atât pentru a garanta sănătatea și estetica picioarelor sale, cât și pentru a se obișnui cu expunerea lor, văzându-le și îngrijindu-le. Acest eveniment ar putea ajuta subiectul să-și raționalizeze treptat starea.
De obicei, este recomandată și hipnoterapia, care este foarte utilă pentru a ajuta la descoperirea cauzei sau cauzelor apariției fobiei. În plus, permite persoanei să se expună stimulului temut într-un context mai puțin ostil, ceea ce îl poate ajuta să-l vadă în perspectiva sa corectă..
În ceea ce privește psihoterapia, desensibilizarea sistematică este prezentată ca unul dintre cele mai eficiente mijloace de reducere a simptomelor de anxietate într-un timp scurt. Dar se recomandă încorporarea unui model cognitiv și pentru a înțelege gândurile nepotrivite care au dat naștere sau care susțin fobia.
În timp ce una dintre caracteristicile fobiilor este că sunt iraționale, distorsiunile gândirii sunt ușor de întreținut. Prin urmare, este întotdeauna înțelept să căutați atenția unui profesionist dacă se știe că aveți o fobie și că reduce calitatea vieții sau a început deja să afecteze rutinele.
1 APA (2013). Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mentale, ediția a V-a.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.