recreere sunt activitățile pe care oamenii le desfășoară în timpul lor liber, adică atunci când nu lucrează, studiază sau fac gospodării. Câteva exemple sunt jocuri de societate, o excursie sau activități sportive.
În majoritatea societăților moderne, timpul ființelor umane este clar împărțit în trei părți cu o durată mai mult sau mai puțin similară: cea dedicată muncii și studiului, cea a activităților zilnice și a timpului liber și cea pe care o dedicăm visului.
Activitățile recreative sunt cele pe care le facem între muncă sau studiu și somn. Acest timp liber poate fi dedicat divertismentului și activităților de agrement.
Recreerea implică activități care, pe lângă distracție, satisfac interesele diferitelor clase, alimentează relațiile sociale și îmbunătățesc condițiile fizice și mentale..
În toate timpurile și în toate culturile, ființele umane au lăsat un timp pentru recreere: jocurile, sporturile și spațiile destinate recreerii sunt cunoscute de mii de ani.
Stadioanele, teatrele și amfiteatrele (ca să spun doar un exemplu, cel al culturii greco-romane) erau spații dedicate evenimentelor sportive și de divertisment (spectacole de teatru, competiții între doi sau mai mulți adversari etc.).
Recreerea poate face parte dintr-o activitate organizată de o instituție, ca parte a educației fizice sau a unui plan de vacanță; sau poate fi o activitate care apare spontan în orice grup de oameni dintr-un parc sau pe plajă.
Activitățile recreative pot fi turistice (excursii, plimbări), culturale (lecturi, expoziții, conferințe, concerte), sportive (ca spectator sau practicant), recreative (jocuri de societate, jocuri de apă sau în diferite spații), artistice (pictură, sculptură, literatură), virtual (jocuri video, escape rooms), familial (întâlniri, petreceri) etc..
Chiar și atunci când este sugerat de un profesor, activitatea recreativă, care trebuie considerată ca atare, trebuie să fie voluntară și distractivă, nu o activitate obligatorie sau supărătoare.
Dacă timpul liber este folosit la televizor sau ca spectator al unui sport, putem vorbi despre recreere pasivă. Dacă în schimb se desfășoară o anumită activitate fizică sau cu o participare intelectuală mai intensă, putem vorbi de recreere activă.
Există activități recreative care implică o utilizare predominantă a intelectului: citirea, jocul de șah și alte jocuri de societate, participarea la discuții sau expoziții. În schimb, putem vorbi despre recreere fizică atunci când participăm la exerciții, jocuri și sport, singuri sau în echipe..
Activitățile recreative pot fi colective sau individuale, iar unele se pot face atât, cum ar fi înotul, mersul pe jos, joggingul, ciclismul etc..
Activitățile recreative nu au nevoie de o infrastructură specială, pot fi desfășurate în orice spațiu, deschis sau închis, în aer liber sau în interior, atâta timp cât nu întrerupe o altă activitate sau nu pune în pericol participanții.
Recreerea funcționează ca o supapă de evacuare din presiunea muncii intense sau a studiului. Efectuarea de activități recreative eliberează tensiunea, favorizează relațiile sociale și îmbunătățește condițiile fizice și mentale ale participanților.
Prezența activităților recreative în toate societățile certifică faptul că este o nevoie umană fundamentală, care servește nu numai pentru relaxare sau evitare a tensiunilor, ci și pentru a învăța într-un mod amuzant modalități de relaționare cu ceilalți membri ai societății.
Activitățile de recreere consolidează legăturile comunității, dezvoltă abilități și permit recunoașterea punctelor tari și a punctelor slabe în rândul participanților.
Educația fizică joacă un rol fundamental în procesul educațional: pe de o parte, favorizează dezvoltarea fizică sănătoasă a elevului și, pe de altă parte, oferă instrumente pentru a-și continua dezvoltarea fizică în afara spațiilor educaționale..
Activitățile recreative în educația fizică îmbunătățesc relația dintre elevi și profesori prin jocuri mai puțin reglementate și mai formale decât sportul sau gimnastica.
Jocurile și sporturile recreative pot fi desfășurate în facilitățile sportive ale centrului educațional sau folosind alte spații deschise, cum ar fi terenuri sau parcuri, variind regulile pentru a le face mai dinamice și mai distractive..
Obiectivul activității recreative în educația fizică, dincolo de competiție, ar trebui să fie relaxarea, distracția și consolidarea legăturilor sociale dintre elevi.
Un alt obiectiv important al educației fizice este de a învăța elevul regulile de bază ale sporturilor populare (fotbal, baseball, volei, baschet), astfel încât să poată practica în timpul liber, în afara instituției de învățământ.
Există nenumărate activități recreative, așa că iată unele pe care le puteți face în educație fizică și altele care pot fi făcute în afara spațiilor educaționale..
Creați un cerc de jucători și păstrați o minge în aer cu tehnici de volei. Cei care cad mingea ies.
Două echipe pe un teren încearcă să facă zece pase continue, fără a fi interceptate de echipa adversă. Se poate face cu reguli de baschet.
Sunt plasate două „baze” și doi jucători își aruncă mingea unul către celălalt, în timp ce al treilea rulează între baze. Este un joc obișnuit în rândul jucătorilor de baseball.
Formați cercuri cu elevii și păstrați mingea în aer fără mâini, folosind restul corpului, ca în fotbal.
Două echipe se lovesc reciproc cu o minge. Cu unele variații ale regulilor, această activitate este practicată în numeroase școli din întreaga lume.
Se pot face individual sau în grup, pe jos sau cu bicicleta. Adăugați activitate fizică la cunoașterea locurilor noi.
Jocul cu acest disc sau farfurie zburătoare este perfect pentru a fi împărtășit cu alți prieteni sau cu animalul dvs. de companie (dacă este un câine).
Skateboard-ul și roller-roller-ul sunt un hobby popular în rândul tinerilor și adolescenților din întreaga lume. Poate fi practicat în grup sau singur.
De la șah la Parcheesi, există nenumărate jocuri de societate care distrează în același timp întărind abilitățile intelectuale.
Înot, snorkeling, mască și clapete, surfing, călărie cu valuri; există multe activități recreative care pot fi desfășurate în spații acvatice.
Referințe
Nimeni nu a comentat acest articol încă.