5 cărți esențiale de auto-ajutor și auto-perfecționare

Căutați cărți care vă pot ajuta să vă simțiți mai bine cu voi înșivă? În acest caz, ești norocos, pentru că aducem o listă cu cele mai bune cărți de auto-ajutorare și auto-perfecționare. Nu pierdeți detaliile!

Cuprins

• 1. „Elementul”, de Sir Ken Robinson și Aronica Lou
• 2. „Magia ordinii”, de Marie Kondo
• 3. „Superputeri de succes pentru oamenii normali”, de Mago More
• 4. „A fi fericit în Alaska”, de Rafael Santandreu
• 5. „Ce te face grozav”, de Valentí Sanjuan

1. „Elementul”, de Sir Ken Robinson și Aronica Lou

În acest prim caz, vorbim despre o carte de auto-îmbunătățire și auto-ajutorare care se concentrează pe găsirea a ceea ce vă pasionează și apoi dedicarea acestuia. De aceea, în această carte, Matt Groening, Richard Branson și Arianna Huffington sunt puse pe același nivel..

Elementul nu este altceva decât acel loc în care o persoană face ceea ce a dorit dintotdeauna să facă și unde se simte persoana care a dorit întotdeauna să se simtă. Adică locul unde poți da 100%.

Și, după cum vă puteți imagina, această carte explică cum să găsiți acel punct, vă va motiva să îl căutați și să-l găsiți și vă va oferi câteva chei pentru a-l adopta, indiferent de vârsta dvs..

O carte spectaculoasă, care are și o prefață a lui Eduard Punset ... Deci, imaginați-vă importanța și semnificația acestei cărți!!

2. „Magia ordinii”, de Marie Kondo

Magia ordinii este o carte oarecum diferită de cea anterioară. Acest lucru nu se axează pe găsirea elementului în care poți fi confortabil și căruia îți poți dedica viața, ci pe schimbarea a ceea ce te înconjoară în fiecare zi pentru a-ți îndruma casa spre atingerea obiectivelor vitale..

Sună ciudat? Poate fi, dar nu uitați că aceste tipuri de filozofii nu sunt noi. Feng Shui se practică cu rezultate foarte bune în țările asiatice de mult timp. Și metoda KonMari a lui Marie Kondo este similară, dar îmbunătățită.

Cu acesta, vă puteți găzdui din nou casa, curățând ceea ce a mai rămas și păstrând doar ceea ce vă place cu adevărat. Cu aceste schimbări în casa ta, vei primi schimbări în tine și, odată cu aceasta, schimbări în viața ta.

Deci, nu mai așteptați și obțineți-l. Și, dacă încă nu sunteți prea încrezători, permiteți-mi să vă spun că această carte a avut peste două milioane de vânzări în Japonia și 300.000 de exemplare vândute în Statele Unite. Ce mai astepti?

3. „Superputeri de succes pentru oamenii normali”, de Mago More

El Mago More ne aduce în această carte câteva chei ale productivității și optimizării timpului. Și este o persoană bună pentru a face acest lucru, având în vedere că este partener al a cinci companii, scenarist de televiziune, comediant, lector și alte o mie de lucruri..

Cum găsești timp pentru toate? În această carte veți găsi răspunsuri la asta și la multe alte întrebări. Și trebuie spus că nu este cartea tipică a unui guru vendehúmos. Mai mult, în aceste pagini, vă spune în prima persoană experiența sa de viață și vă oferă sfaturi bazate pe aceasta.

Un alt punct interesant despre această carte de auto-ajutor este că nu vă va oferi mesaje vaporoase care, în cele din urmă, nu vă permit să obțineți nimic clar. Aici mesajele sunt clare și directe, astfel încât să le puteți aplica imediat ce le citiți.

Și funcționează!

4. „A fi fericit în Alaska”, de Rafael Santandreu

A fi fericit în Alaska, pe de altă parte, are o abordare oarecum mai științifică decât cărțile sale anterioare, de asemenea cu mare succes ca „Arta de a-ți amara viața” sau „Lentilele fericirii”. Aceasta se bazează, aproape în întregime, pe psihologia cognitivă, care este școala terapeutică care este în prezent cea mai eficientă..

Această carte vă va permite să înțelegeți mai bine ce se întâmplă în interiorul vostru. După ce ați făcut acest lucru, veți putea să mergeți mai ușor, cu o mai mare liniște sufletească, și atunci veți putea să vă apreciați împrejurimile și să profitați la maximum..

Și cel mai bun dintre toate este că știți deja din timp că această carte nu va fi o cumpărare proastă, deoarece Rafael Santandreu a publicat deja alte cărți similare, cum ar fi Arta vieții nu amare și Ochelarii fericirii..

5. „Ce te face grozav”, de Valentí Sanjuan

Probabil că l-ați văzut la televizor pe Valentí Sanjuan la un moment dat, dar chiar dacă sunteți obișnuiți să-l vedeți și să-l auziți, trebuie să citiți această carte. Este unul dintre cele mai bune despre auto-îmbunătățire.

Și nu pentru că vă învață chei fantastice pentru a vă îmbunătăți viața, ci din cauza cantității de experiențe pe care cartea le relatează. Pentru a vă face ideea, cartea culege poveștile oamenilor pe care Valentí Sanjuan i-a întâlnit în timp ce făcea ironman (cel mai dificil sport din istorie).

Deci, dacă doriți să beți mai multe povești de auto-îmbunătățire pentru a vă motiva, aceasta este cea mai bună opțiune..

După cum puteți vedea, poate fi dificil să găsiți care cărți de auto-ajutorare sunt cele mai bune dintre numărul mare de titluri de acolo. Cu toate acestea, cu această listă, puteți începe cu cele mai proeminente și, ulterior, puteți investiga alte opțiuni.