durere de inimă Doare, dar sigur nu murim din asta. Așa cred! Mi-aș dori să fie ușor să mergi la farmacie, să cumperi niște pastile magice pentru a îndepărta acea durere pe care o lasă frământarea inimii sau să ai un buton în care acele sentimente neîmpărtășite să dispară peste noapte..
Dar, în viața reală acest lucru nu se întâmplă, te-ai îndrăgostit, te-ai entuziasmat și ai vrut ca cineva să continue pe termen lung în viața ta, dar dragostea a fost atât de trecătoare, încât continui coroiat la ceva care nu va mai funcționa.
Nu există trucuri magice pentru a elimina acel sentiment și a continua viața fără acea povară care ne umple de durere emoțională..
Ceea ce ar trebui să aveți clar este că dragostea nu doare. Și, deși acum credeți că nu meritați o dragoste frumoasă și sănătoasă, aceasta nu ar trebui să fie preocuparea voastră. Acum trebuie doar să te vindeci și această responsabilitate este numai a ta.
Nu mai căuta să dai vina sau să joci victima, asta s-a întâmplat deja.
Acceptarea nu este același lucru cu confruntarea, ne putem confrunta cu o situație doar pentru că știm că acest lucru ne scufundă în fiecare zi într-un impas..
Prin urmare, mai degrabă decât să accepte sarcina, înfruntă și gestionează în cel mai bun mod acea lipsă de dragoste care ne conduce să trăim într-o tristețe constantă.
De multe ori rămânem în lupta de a accepta ceva care ne doare și că singurul lucru care ne conduce este să trăim în război cu sentimentele noastre actuale.
Nu căutați acea persoană, nu-i scrieți, nu-l vedeți. Este cea mai dificilă parte a procesului, dar este primul pas pe care trebuie să-l recunoașteți că puteți și ar trebui să vă continuați viața fără acea persoană..
Nu vă voi spune că este ceva ușor, dar vă asigur că, dacă vreți cu adevărat să vă recuperați și să vindecați acea rană, rămâneți aproape de acea persoană care nu mai vrea să continue în viața voastră așa cum doriți, te va face mult rău.
Din respect pentru ceea ce te doare, nu este convenabil să continui în contact cu fostul tău, atâta timp cât sentimentele și dorințele tale de a continua alături de el sunt prezente în tine. Vă va costa, parcă am fi într-un proces pur de detoxifiere. Dar dacă îți faci partea, vei ieși nevătămat.
Este o pierdere și nimeni nu îți poate spune altfel, ai pierdut un proiect pentru viitor, ai pierdut compania cuiva care ți-a dat multe lucruri frumoase.
Duelurile doare și pentru a scurge sufletul cu ceva care ne doare, avem doar lacrimile, aerisim și scoatem tot ce purtăm înăuntru. "
În acest proces îmi place să recomand purtarea unui jurnal emoțional și scrieți tot ce simțim, atât emoții, cât și gânduri.
Conștientizarea modului în care ne simțim ne ajută să căutăm ajutor dacă credem că nu putem rezolva singuri acea durere. Dă-ți voie să simți acel sentiment fără vinovăție, mânie sau furie.
Chiar dacă traversați un proces dureros, încercați să obțineți ceva pozitiv din această situație. Aceasta nu înseamnă a-ți lua greutatea de la durere, dar cu siguranță ceva pozitiv se află în spatele tuturor acestor lucruri pe care nu le poți înțelege.
Pentru a face acest lucru, răspunde sincer Ce am pierdut? De ce a încetat să funcționeze? Ai încerca din nou cu acea persoană? Este cu adevărat acea persoană pe care o doresc în viața mea sau eram doar îndrăgostită de un proiect ca cuplu? Ce voi face pentru a-mi continua viața fără acea persoană? A fost cu adevărat dragoste sau a fost o dependență?
Câte datorii restante aveți la voi? Cu siguranță multe lucruri, proiecte, ceva excursie, ceva ce aveți în așteptare cu voi și știți.
Acesta este cel mai bun moment pentru a vă concentra asupra dvs. și a începe să stabiliți cea mai bună relație din întreaga viață, cea pe care o aveți cu voi înșivă. Ce vei face pentru a fi bun cu tine? Singuritatea este o etapă pentru a ne descoperi pe noi înșine și a ne asuma mai multă responsabilitate pentru propria noastră fericire.
Mergi singur la cinema, un concert în orașul tău, începe un proiect sau învață ceva nou. Ai grijă de tine, astfel încât durerea să nu doară atât de mult.
Sfâșierea inimii ne conduce să ne încredem în toată lumea sau să continuăm să idealizăm pe cineva care nu era atât de perfect pe cât credeam.
Nu încetați să credeți că dragostea ne găsește întotdeauna când suntem gata să ne bucurăm de ea. Pentru aceasta, este mai bine nu obsedat sau căutați un alt cui pentru a uita cine nu mă iubește. Trebuie să fiți clar despre ceea ce meritați și doriți într-o relație.
Heartbreak în multe ocazii ne îndepărtează de propria noastră iubire, faptul de a ne simți respins și nedorit de cineva pe care îl iubim, ne poate determina să trăim în război cu cine suntem.
Faptul că cineva nu vrea să te iubească nu ar trebui să fie declanșatorul că nu mai faci asta. Tine minte: ești singura persoană care va rămâne atunci când alții vor decide să plece.
Această sarcină este numai a ta, a nimănui altcuiva. Găsiți ceva care să vă umple de pasiune și să vă apropie încă o dată de pacea voastră interioară, trebuie să vă dați vieții un alt sens. V
Trăiește-ți duelul, dar nu uita de tine și cu atât mai puțin te duce la abandon. Credeți sau nu chiar acum, viața continuă.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.