astrofobie Este un tip de fobie ciudată caracterizată de frica excesivă și irațională față de stele sau obiecte cerești legate de cer. În ciuda prevalenței sale relativ scăzute în populația generală, astrofobia este o tulburare bine definită și bine studiată.
Persoanele cu această psihopatologie experimentează sentimente ridicate de anxietate și disconfort atunci când sunt expuse stimulului lor fobic. Adică atunci când văd sau vizualizează o stea.
În general, evitarea privirii la stele poate fi relativ ușoară, motiv pentru care multe persoane cu această tulburare aleg să nu fie supuse unor tratamente care să le elimine frica fobică..
Cu toate acestea, faptul că vizualizarea stelelor poate fi evitată în mai multe momente din zi în zi, nu înseamnă că astrofobia nu afectează bunăstarea subiectului care suferă de ea. Mai degrabă opusul, această boală mintală poate modifica și limita comportamentul individului, reducând astfel calitatea vieții.
Indice articol
Astrofobia este o tulburare de anxietate; se referă la un anumit tip de fobii specifice cunoscute. Aceste modificări se caracterizează prin prezența unei frici iraționale, excesive și incontrolabile (o frică fobică) față de un anumit element sau situație.
În acest fel, astrofobia este tipul de fobie specifică în care stimulul temut din partea subiectului este stelele sau corpurile cerești. Deși este o tulburare foarte rară, unele cercetări au arătat că caracteristicile sale sunt similare cu cele ale altor tipuri de fobie specifică.
Având în vedere bogăția de informații disponibile astăzi despre fobii, este relativ ușor să oferiți o explicație clară și detaliată a astrofobiei.
Pentru a înțelege corect această psihopatologie, trebuie luate în considerare două aspecte principale: frica de stimul și răspunsul la anxietate pe care îl declanșează la subiect..
Teama experimentată în fobii are o serie de caracteristici definitorii. Nu toate sentimentele de frică sau angoasă se referă la aceste tulburări de anxietate.
Pentru ca o frică să fie considerată relativă la o fobie, aceasta trebuie caracterizată ca fobică. Prin urmare, pentru detectarea astrofobiei este necesar ca și frica provocată de stele să fie înfricoșătoare..
Este o frică excesivă, irațională, incontrolabilă pe care se încearcă să o evite și care este permanentă.
Răspunsul la anxietate al astrofobiei este declanșat de frica de stele. Frica determină individul să răspundă cu o serie de simptome de anxietate.
Această simptomatologie apare numai atunci când subiectul este expus elementului său temut. Deci, în lumina soarelui deplină, este puțin probabil să apară manifestări anxioase.
Cu toate acestea, orice stimul legat de stele poate provoca răspunsul anxietății. Fotografiile, videoclipurile sau chiar poveștile pot fi elemente suficiente pentru ca simptomele să apară.
Simptomele de anxietate ale astrofobiei sunt de obicei foarte intense și provoacă un nivel ridicat de disconfort individului. Acestea se caracterizează prin afectarea în trei sfere diferite.
Sfera fizică cuprinde toate manifestările referitoare la funcționarea fizică a organismului. Sunt primii care apar și răspund la o creștere a activității sistemului nervos central..
Dacă sunt analizate din punct de vedere evolutiv, simptomele fizice răspund nevoilor pe care organismul le prezintă în prezența unei amenințări. Adică atunci când trăiești frica.
Atunci când o persoană detectează o situație sau un element periculos, activează o serie de modificări fizice pentru a pregăti corpul să răspundă eficient amenințării..
În acest sens, simptomele fizice ale astrofobiei pot varia în fiecare caz, dar toate răspund la modificările cauzate de frică. Cele mai tipice manifestări sunt:
Simptomele astrofobiei nu se limitează la o serie de manifestări fizice. Acestea sunt extrem de dureroase și neplăcute pentru persoană, dar sunt însoțite de mai multe tulburări. Mai exact, frica provocată de stimulul fobic provoacă imediat o serie de gânduri negative.
Aceste gânduri se concentrează asupra stelelor în sine și asupra daunelor mari pe care le pot provoca. Cognițiile astrofobiei se caracterizează prin faptul că sunt iraționale și provoacă disconfort ridicat la individ.
În plus, aceste gânduri sunt alimentate cu senzații fizice pentru a crește starea de anxietate. În primul rând, simptomele fizice cresc gândurile negative despre stele. Ulterior, acestea determină o creștere notabilă a senzațiilor corporale neplăcute.
În cele din urmă, manifestările de anxietate ale astrofobiei se reflectă și în comportamentul și comportamentele individului. În acest plan de funcționare, principalele simptome sunt evitarea și evadarea.
Ambele comportamente sunt motivate de frica provocată de stele și se caracterizează prin respingerea contactului cu acestea.
Primul dintre ele, evitarea, este comportamentul dorit de oricine suferă de astrofobie. Acest lucru va încerca atâta timp cât puteți evita expunerea la stele pentru a evita și simptomele de frică și anxietate pe care le produc.
Comportamentul de evadare, pe de altă parte, se referă la comportamentul pe care îl dezvoltă persoana cu astrofobie atunci când nu este capabilă să-și realizeze dorința. Adică atunci când nu poți să nu intri în contact cu stelele.
În momentele în care individul vizualizează, aude sau percepe prezența unei stele prin orice simț, ei vor iniția o serie de comportamente care le permit să evadeze din acea situație și să evite contactul cu stimulul fobic..
Cercetările indică faptul că factorii etiologici legați de astrofobie sunt aceiași cu cei ai altor tipuri de fobie specifică.
Se concluzionează că nu există o singură cauză care să poată produce psihopatologie, ci că este combinația diferitelor elemente care produce dezvoltarea astrofobiei. Cele mai importante sunt:
Se postulează că trăirea unei experiențe neplăcute sau traumatice care este direct legată de stele ar putea juca un rol important în dobândirea fricii fobice.
În același mod, vizualizarea imaginilor șocante sau auzirea informațiilor negative despre stele ar putea predispune și la dezvoltarea alterării.
Deși nu au fost detectate gene specifice, unele cercetări susțin componenta genetică a patologiei. În acest sens, a avea antecedente familiale de anxietate ar putea crește riscul de astrofobie.
În cele din urmă, anumiți factori legați de gândire au fost asociați cu menținerea fricii fobice. Principalele ar fi percepția scăzută a autocontrolului, exagerarea daunelor pe care cineva le poate percepe și atenția selectivă față de stimulul fobic.
Deși medicamentele psihotrope sunt instrumente terapeutice foarte utilizate în tulburările de anxietate, utilizarea lor este în general descurajată în cazul astrofobiei.
În schimb, psihoterapia este mult mai eficientă. Mai exact, tratamentul comportamental cognitiv sa dovedit a fi cea mai potrivită intervenție pentru acest tip de modificări.
Acest tip de tratament intervine în principal în componenta comportamentală, prin expunerea subiectului la elementele sale temute. Ca și în cazul astrofobiei expunerea la stele poate fi complicată, de obicei se optează pentru expunerea practică imaginată.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.