La un moment dat din viață, pot apărea situații dificil de gestionat, prezența unei boli face de obicei o vizită la medic inevitabilă, iar în cazul sănătății mintale se întâmplă același lucru, deși nu se acordă o atenție egală.
Există numeroase prejudecăți cu privire la disciplina Psihologiei, cel mai popular mit este că căutarea acestui tip de ajutor este pentru cei care suferă un anumit grad de nebunie. Bunăstarea emoțională este mai importantă decât credem, controlul echilibrului gândurilor, sentimentelor și comportamentelor, necesită o mare determinare.
Expunerea constantă la diferite tipuri de dificultăți, stres, presiuni și viața cotidiană aglomerată, determină necesitatea de a merge la un expert pentru a efectua evaluări personale periodice, care permit determinarea prezenței unor simptome.
Printre principali se găsesc semne de avertizare: lipsa controlului evenimentelor zilnice, atacuri de anxietate, incapacitatea de a rezolva probleme, prezența sentimentelor negative, depresie, deconectare cu activități care anterior erau plăcute, relații interpersonale inadecvate, gândirea că tot ceea ce este în jur este împotrivă, conflict de odihnă, izolare , sau lipsa de curaj fără niciun motiv aparent.
Pentru a solicita sprijinul profesioniștilor este nevoie de curaj și maturitate, a deveni conștient de modul în care un psiholog ajută la ameliorarea stresului este o adevărată provocare. Terapiile sunt benefice, deoarece promovează cunoașterea de sine și stima de sine.
De asemenea, ele oferă tehnici și instrumente pentru rezolvarea conflictelor, reducerea gândurilor negative și un control mai bun al vieții, prin evitarea comportamentelor repetitive nesănătoase. Deși este adevărat că psihologii nu rezolvă probleme, oferiți îndrumarea și îndrumarea necesare pentru a alege calea corectă.
Diferența dintre un psiholog și un psihiatru are mai multe elemente de comparat. Pe de o parte, evaluarea și tratarea problemelor, precum și utilizarea strategiilor de modificare a comportamentelor, emoțiilor disfuncționale și gândurilor negative, este principala sarcină a psihologi. Pe de altă parte, psihiatrie abordează patologiile mentale din punct de vedere fiziologic, este împuternicit să prescrie medicamente sau să includă orice alt tip de intervenție medicală necesară pentru a atinge echilibrul mental.
Prin urmare, este important să menționăm că Nu este același lucru să mergi la psiholog decât la un psihiatru, deoarece există o mare discrepanță în luarea în considerare a acestor discipline pentru sănătatea mintală.
Căutarea specialistului nu trebuie luată cu ușurință, evaluarea acreditărilor, anii de experiență și capacitatea profesională, sunt aspecte prioritare. raportul dintre pacient și terapeut este un factor determinant pentru continuitatea terapiei, deoarece confortul cu specialistul este esențial pentru promovarea comunicării.
Cunoașterea unui psiholog care ajută persoana să crească în sănătatea mintală merită efort și dăruire, într-un psiholog din Madrid veți găsi ajutorul profesional care este instruit pentru a servi oameni de diferite vârste și cu condiții diferite. Îngrijirea este individualizată și este adaptată nevoilor specifice ale pacientului în funcție de patologia prezentată, această opțiune este excelentă pentru a schimba viața multor oameni.
Transformarea copilului este supusă multor schimbări, părinții au responsabilitatea de a-i îndruma și instrui pe cei mici, cu toate acestea, uneori apar situații care scapă de mâinile adulților, si soluția pentru anumite probleme de comportament devine imposibilă.
De asemenea, se întâmplă ca cei responsabili de creșterea părinților să consolideze involuntar comportamentele inadecvate, pentru aceste cazuri, un psiholog al copilului este specialistul ideal pentru înțelege acțiunile celor mici în timpul creșterii lor, în mediul în care se află. Este un aliat magnific pentru părinți, care au în cele din urmă o mare influență asupra progresului copiilor.
Pe scurt, subestimarea asistenței unui expert pentru a depăși situațiile emoționale este adesea un act de lașitate. Este esențial să ai curajul să recunoști asta psihologii sunt necesari și chiar indispensabili pentru a găsi bunăstarea.
La fel cum avocatul își dedică câțiva ani pregătirii și pregătirii pentru apărarea celor care o necesită, experții în sănătate mintală și-au concentrat atenția și asupra studiului comportamentului uman.. Oricine are o problemă și nu recunoaște că o are este mai greșit că cel care ia inițiativa să o înfrunte și se lasă ajutat.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.