Cum să înveți să recunoști gelozia în partenerul tău

Vom începe cu explicația pe 2 niveluri:

• Nivel intern (Pentru a recunoaște gelozia din tine):

Când ești gelos, ești conștient de asta, dar chiar și așa trebuie să clarifici un punct. Gelozia seamănă cu invidia și tinde să fie confuză, când ajungi în acest punct, ține minte asta Invidia constă în a dori ceva ce nu aveți, în timp ce gelozia este frica de a pierde ceva ce aveți deja.

• Nivel extern (Pentru a recunoaște gelozia în partenerul dvs. sau în alții):

Pentru a determina dacă o persoană este geloasă, este necesar să fii atent la semnalele pe care le proiectează. Vom împărți aceste semnale în diferite planuri, astfel încât să fie mai ușor de recunoscut..

Toate aceste semne indică gelozia, dar pot avea, de asemenea, o semnificație diferită, de aceea este necesar să le acordăm atenție tuturor. Nu pentru că apare una dintre ele, ne confruntăm cu un atac de gelozie. Cu cât sunt mai multe semne, cu atât putem fi mai încrezători în existența geloziei

Planurile în care vom împărți aceste semnale sunt planul de comunicație și planul limbajului corpului (aceste planuri sunt interconectate, dar sunt explicate astfel, astfel încât semnalele să fie mai ușor de recunoscut).

Planul de comunicare

• Dacă vorbești cu partenerul tău:

Oricine se simte gelos, atunci când comunică cu partenerul său, va avea tensiune și anxietate. În consecință, în loc să purtați o conversație naturală, veți încerca să aflați care sunt gândurile partenerului dvs. Poți avea o atitudine mai mult sau mai puțin agresivă, dar întotdeauna cu un ton mai uscat și diferit decât de obicei..

• Dacă nu vorbiți cu partenerul dvs.:

Partenerul său va fi singurul lucru care există pentru el sau ea în acel moment și nu va acorda importanță niciunei alte circumstanțe. Conversația cu o a treia persoană va fi rapidă și va folosi monosilabe, întrucât toată atenția dvs. va fi îndreptată către partenerul dvs..

Persoana din conversația respectivă se va pierde, pauzele dintre cuvinte vor crește și, mai presus de toate, vor lipsi. Adică, vei fi lipsit de idei și concentrat pe partenerul tău.

Planul limbajului corpului

• Creșteți tensiunea:

Fața va rămâne inexpresivă încercând să ascundă toate emoțiile, dar tensiunea va fi observată în partea maxilarului, în gât (unde este cel mai bine văzut) și, de asemenea, în mușchii brațului, care vor fi deosebit de tensionați. În plus, este foarte probabil ca pumnii să fie închise, dar acest lucru va depinde de gradul de gelozie al persoanei și de nivelul lor de autocontrol..

• Apar gesturi de conciliere:

Gelozia crește anxietatea și odată cu aceasta apar gesturi de auto-conciliere, cel mai clar exemplu este respirația profundă, deoarece este un mecanism pentru a face față anxietății. Împreună cu respirația mai profundă, este normal să apară mai multe gesturi de auto-conciliere.

Alte exemple sunt aplecarea înapoi, atingerea mâinilor sau trecerea lor peste corp (în orice zonă pentru o perioadă scurtă de timp și mai ales ceafă)

Aceste gesturi sunt involuntare, de obicei durează câteva secunde și par să crească încrederea în sine atunci când este deosebit de necesar, de exemplu în gelozie.

• Stare:

Persoana geloasă va căuta să-și controleze partenerul cât mai mult posibil, pentru aceasta nu va înceta să se holbeze la partenerul său atât timp cât poate pentru a colecta toate informațiile pe care le are. Amintiți-vă că toată atenția dvs. se concentrează asupra partenerului dvs..

• Gesturile de dominare cresc:

Efectul dorit este să ne evidențiem față de persoana care ne provoacă gelozie (nu partenerul, ci persoana care provoacă declanșatorul, adică persoana care credem că ne place) pentru aceasta, persoana geloasă va sta în poziție verticală, cu bărbia înaltă, lipită în piept și cu ambele mâini sprijinite pe talie.

Cu această atitudine, el caută să iasă în evidență cât mai mult posibil, căutând nu numai să atragă atenția partenerului său, ci și să se deosebească de posibili rivali chiar dacă nu există (trebuie să vă amintiți că gelozia depinde de predispoziția geloziei pe care dacă este foarte mare este combinat cu o mare imaginație)

Gesturile de dominare pot fi împărțite în două situații care sunt:

• Dacă sunteți lângă partenerul dvs.:

Persoana geloasă va încerca, de asemenea, să pună o barieră între partenerul său și ceilalți într-un mod în care va căuta să-și protejeze partenerul și să îl izoleze de acțiunea altor persoane.

Poate fi într-un mod foarte evident, de exemplu, îmbrățișând partenerul sau poate fi într-un mod foarte subtil, de exemplu, avansează un picior între partenerul tău și ceilalți, acest nivel depinde de intensitatea geloziei și, de asemenea, de autocontrolul celor gelosi.

• Dacă nu sunteți lângă partenerul dvs.:

Cei care sunt geloși și înstrăinați de partenerul lor nu pot stabili bariere între partenerul lor și ceilalți. În consecință, gelosul va crește gesturile de blocare, Poate fi arătat într-un mod foarte evident, de exemplu prin încrucișarea brațelor sau într-un mod mai subtil, apăsând buzele câteva secunde.

Aceste gesturi de blocare apar din cauza nevoii individului de a se controla, dar sunt involuntare, adică sunt un mod involuntar de a simula apariția oricărui sentiment.

Și ești capabil să recunoști gelozia ... ?