Cum să schimbi cursul vieții tale

Alarma sună. E ora 6.30 dimineața. Te trezești somnoros, fără curajul de a înfrunta o nouă zi. Îți spui un cuvânt de încurajare pentru a face efortul de a te ridica din pat. Te duci la baie. Ai duș. Te imbraci. Ai o cafea care te înveselește puțin. Și ieși, gata să înfrunți o nouă zi lungă, grea, nervoasă și demotivantă.

Pari familiar?

Te-ai gândit în numeroase ocazii să schimbi cursul vieții. Găsiți un loc de muncă care să vă motiveze, care să vă entuziasmeze. Spune-i șefului tău că te-ai săturat de răul lui temperament, de grosolănie și de despotismul lui. Cum vrei să spui „La revedere. Acolo rămâi ".

Și de ce nu o faci? Ce vă împiedică să vă îndepliniți acel vis de a dori să aveți o viață mai bună? Ceea ce te oprește să-ți schimbi cursul vieții?

Mulți oameni din interior se gândesc cum ar fi viața lor dacă ar putea să-și schimbe cursul. Visează la ce ar face. Unde ar călători. Cum ar trăi.

Dar foarte puțini o fac. De ce? Motivul este foarte simplu. Pentru că nu iau măsuri. Nu încep.

O dorință fără acțiune este doar un vis.

Și 90% din populație are doar vise. Și trec prin viață fără să aibă un scop. Mai degrabă o fac. Dar nu știu ce este. Nu și-au găsit misiunea personală. Talentul său. Chemarea ta. Nu și-au găsit geniul.

Iar răspunsul este simplu.

Pentru că pentru a schimba cursul vieții tale, mai întâi trebuie să te schimbi pe tine însuți.

Schimbați-vă gândirea, limba dvs. internă. Scapă de blocurile tale provenind din ceea ce, inconștient, crezi despre tine sau despre circumstanțele care te înconjoară.

Te simți liber? Crezi că iei deciziile în mod conștient? Permiteți-mi să vă spun ceva: Nu.

Sunteți produsul sau mai bine zis rezultatul circumstanțelor din trecutul vostru. Binele și răul care s-au întâmplat în jurul tău. Sfatul părinților sau al bunicilor. Experiențele tale din copilărie. Tinereză inima. Absolut totul a format cocktailul personificat în tine.

Asta esti tu.

Pentru a face schimbări în viața ta, este vital să investești în interiorul tău. Este necesar să aruncați o privire înăuntru și să căutați originea comportamentului sau a gândurilor voastre.

Pentru că tot ceea ce crezi despre lumea din jurul tău este ceea ce cumva blochează sau întărește anumite comportamente, idei sau gânduri pe care le ai..

După cum a spus Henry Ford, „Fie că crezi că poți, fie că crezi că nu poți, ai dreptate".

Un bun exemplu în acest sens este ceea ce se numește în psihologie Neajutorare învățată. Un concept creat de psihologul Martin Seligman, promotorul psihologiei pozitive.

Deși, conceptul de neputință învățată a fost generat pentru a da o explicație unor afecțiuni psihologice, cum ar fi depresia, poate fi extrapolat la gândul și comportamentul pe care îl avem în viața noastră de zi cu zi..

Un caz foarte tipic este cel al adolescenților care nu își curăță camera sau care nu studiază pentru că în acea etapă, în care îți explorezi mediul și te plasezi în lume, există alte lucruri pe care le consideri mai interesante decât irosirea timp ridicându-ți camera sau studiind unele subiecte plictisitoare în cele mai bune momente.

Și în aceștia ești când vine mama sau profesorul tău de matematică și îți spune că nu te ridici sau că nu studiezi pentru că ești leneș sau pentru că nu ești util pentru studiu.

Aceste fraze rămân în subconștientul tău. Ca o sămânță. Și dacă este ceva pe care îl auzi des, în cele din urmă devine interiorizat în tine, astfel încât să facă deja parte din personalitatea ta..

Și dacă nu ești bun pentru ce să faci efortul? Acest raționament te determină să nu te implici în nimic.

Esti inutil. Punct.

Această idee te bântuie până la maturitate. Și este originea în care nu obțineți un loc de muncă mai bun. Dacă nu aveți un loc de muncă mai bun, trebuie să vă mulțumiți cu ceea ce obțineți.

Adică îți suferi șeful și viața pe care o ai nu este motivantă, uimitoare și minunată pe care o meriți..

Ce poti face?

Explora. Pune la îndoială tot ce crezi. În fața unei situații sau a unei decizii, reflectează la motivele pentru care o faci sau la ce te face să gândești în felul acesta. De unde vine acea idee? Chiar crezi asta? De ce? Astfel încât? Cum te ajută? Ar putea fi altfel? Dacă ai întoarce gândul ăsta?

Când te schimbi, oricât de mică ar fi această schimbare, tot ceea ce ai în jurul tău se schimbă și el. Este ceea ce se numește "Efect de fluture"

Poți schimba cursul vieții tale dacă vrei.

Desigur, ai nevoie de trei ingrediente de bază: trebuie să-l propui, să crezi în posibilitățile tale și să începi.

Amintiți-vă: aveți o singură viață. Ce vrei să faci cu asta?