Cicatricile sau rănile noastre de război, Cei care ne lasă semnele bătăliilor noastre, câștigate sau pierdute, nu contează, sunt cicatrici la urma urmei. Aceste cicatrici nu par să se închidă și cu timpul reapar cu mai multă forță, resurfacând astfel cele mai mari temeri și nesiguranțe ale noastre.
Cu toții, de-a lungul vieții noastre, ducem bătălii ca urmare a unor decizii slab luate, emoții slab gestionate, frământări de inimă, rupturi, stres, crize existențiale sau pur și simplu pentru că viața ne plasează în situații pe care nu știm cum să le acționăm și din acele bătălii, rămânem cicatrici pe suflet, că uneori refuzăm să închidem.
Ne închidem în interiorul celulei noastre de sticlă, singur cu temnicerul nostru, care sunt emoții negative, cu singurul scop că totul trece, să ne bucurăm de cea mai extremă durere, că timpul o vindecă fără să ne confruntăm cu adevăratele noastre temeri sau să așteptăm pe cineva, de obicei persoana care ne-a rănit, să vină salvat ne.
De câte ori ne-am simțit trădați și am fost incapabili să iertăm din cauza resentimentului nostru? Sau pur și simplu, nu am reușit să ne confruntăm cu temerile noastre, deoarece fantomele vechi au reapărut.
Nesiguranțele și complexele noastre ies la iveală și se pare că nu dispar, furia, tristețea, durerea, sunt emoții pe care uneori îi lăsăm să rămână cu noi fără să ne dăm seama că suntem singurii responsabili pentru venirea lor să rămână..
În mod normal, ceea ce ne face rău nu este ceea ce ne fac ei, ci cine ne face, pentru că, în general, cei pe care îi iubim cel mai mult sunt cei cu care suferim cel mai mult. Durerea indiferenței, a non-reacției, a sentimentului subevaluat, umilit și neînțeles, sunt sentimentele cele mai experimentate de ființele umane.
În mod normal, ne simțim „confortabili” în suferință, deoarece este o lume pe care am explorat-o foarte mult și totuși, fericirea, succesul, încrederea, iubirea ... ne copleșesc atât de mult încât preferăm să ne punem pătura peste cap.
Pentru a să ne confruntăm cu slăbiciunile noastre, trebuie să ne punem punctele forte la încercare și asta nu putem face decât să fim eroii propriei noastre istorii. Dar, uneori suntem atât de obosiți să așteptăm, să nu primim ceea ce ne-am dori, de minciuni, de dezamăgiri, de a avea încredere că totul va ieși bine, obosit de luptă, de „tragerea mașinii”, de a fi detaliați cu tot. lumea și ca nimeni să nu fie cu tine ... de a purta măști și de a pretinde că totul va fi bine, de a vrea să dispară ...
Recent, o poveste Cherokee a venit în mâinile mele prin intermediul rețelelor de socializare pe care aș vrea să le împărtășesc:
„Un indian Chrokee antic i-a spus nepotului său: Fiul meu, în fiecare dintre noi există o bătălie între doi lupi. Unul este Răul, care este mânia, invidia, resentimentul, inferioritatea, minciuna și ego-ul. Celălalt este binevoitor; care este fericire, pace, dragoste, speranță, smerenie, bunătate, empatie, adevăr.
Băiatul s-a gândit puțin și l-a întrebat pe bunic, care lup câștigă? Bătrânul a răspuns - cel pe care îl hrănești tu "
Gândindu-mă la această poveste, mi-am dat seama că existența cicatricilor se datorează probabil faptului că bătălia a fost câștigată de Malvado. Existența cicatricilor îmi amintește de celebra frază din "Iert dar nu uit", adică nu este iertat și ne hrănim mai mult cu Malvado decât cu binevoitori. De atunci, când mă găsesc în fața anumitor adversități, mă întreb Ce lup vrei să hrănești?
Știm cu toții ce este suferința, dar strategiile și resursele utilizate ne permit să închidem rănile, precum și să vrem să le închidem, de aceea îl hrănim pe Benevolo pentru că de ce atât de multă suferință? Te ajuta? Compensează atâtea suferințe?
Și singura concluzie la care ajung este că este inutil să suferi pentru suferință. Durerea este inevitabilă, dar suferința este opțională.
Vă las o strategie care facilitează gestionarea acestor cicatrici emoționale
Credit foto: Silvia Travieso
Nimeni nu a comentat acest articol încă.