Definiția, miturile și prevenirea depresiei postpartum

4388
Abraham McLaughlin
Definiția, miturile și prevenirea depresiei postpartum

În societatea noastră, maternitatea este prezentată ca un eveniment minunat fără probleme, în care mama este întotdeauna radiantă..

Aceasta nu este o minciună, ci este doar o parte a realității. Mamele, în special mamele pentru prima dată, au așteptări care pot să nu fie îndeplinite.

Ca urmare a acestui „mit bun”, mamele nu creează strategii bune de coping pentru problemele care apar atunci când se naște copilul, cum ar fi: gaz, plâns sau detectarea semnalelor de comunicare de la copil. Având în vedere acest lucru, mamele devin saturate și așa-numitele "depresie postpartum".

Înainte de a declanșa depresia postpartum, mama poate avea așa-numitul „Maternity Blues”, care este un set de crize de plâns, oboseală sau insomnie că mama poate trece după ce se simte copleșită de această situație de incertitudine în fața bebelușului.

Aceste senzații sunt normale atât timp cât durează între 2 și 7 zile, până când situația se normalizează și mama își recapătă calmul. Problema apare atunci când acest blues de maternitate se prelungește în timp mai mult decât în ​​mod normal și în cele din urmă declanșează depresia postpartum.

În fața acestui tip de eveniment pe care îl putem găsi în rândul mamelor, trebuie să acționăm și să dezvoltăm un planul de prevenire și psihoeducație a stării de spirit sau tratamentul depresiei dacă este deja prezent.

Problema vine atunci când ne uităm la sistemul nostru de sănătate și verificăm că a evaluarea psihologică încercând să evalueze starea mentală a mamelor în timpul sarcinii și postpartum. depresie perinatală este o problemă majoră cu o intervenție foarte mică în prezent.

Cererile recurente ale mamelor cu care ar trebui să se lucreze ar fi:

  1. Mituri ale maternității. De exemplu, denaturările „datoriei de a fi o mamă bună în întregime”.
  2. Managementul sprijinului social. Învață să ceri ajutor atunci când este nevoie și învață să spui nu când este potrivit pentru mamă.
  3. Gestionarea timpului când se naște copilul.
  4. Managementul activării fiziologice cu relaxare.

Pentru a face acest lucru, în primul rând, trebuie să știți și să țineți cont de posibilele consecințe ale depresiei. Evaluarea mamei în ceea ce privește sănătatea sa fizică, fie că este vorba de zahăr sau de nivelul colesterolului, ar trebui să fie la fel de importantă ca și evaluarea ei în ceea ce privește sănătatea sa mentală., precum episoadele depresive sau de anxietate.

Referindu-se la sănătatea mintală a mamei și mai precis la patologie depresivă care poate declanșa, ținând cont că până la 20% dintre mame pot suferi de depresie, profesionistul responsabil ar trebui să ia în considerare aceste posibilități:

  1. Consecințele depresiei în timpul sarcinii:

  • Complicații la naștere
  • Livrare prematură
  • Greutate redusă la naștere
  • Preeclampsie: hipertensiune indusă în timpul sarcinii
  1. Consecințele depresiei după naștere:

  • Rezultate slabe în comportament
  • Nivel cognitiv slab al bebelușului
  • Nivelul emoțional slab al bebelușului
  1. Consecințe adverse:

  • Modificări ale legăturii mamă-copil
  • Probleme de relație și familie
  • Probleme în îngrijirea altor copii

După cum am subliniat mai sus, aspectele emoționale ale mamei sunt importante, deoarece pot influența fătul. În plus, acestea pot fi legate de practicile parentale și de atașamentul bebelușului față de mamă..

Jane Barlow, profesor la Universitatea din Oxford, președinte al Asociației Regatului Unit pentru Sănătate Mentală pentru Copii și editor al revistei Sănătate mintală pentru copii și adolescenți, este dedicat în prezent investigării modului în care influențează etapele timpurii (aspecte materne, comportamente de sănătate, gânduri despre copil ...) în creșterea copiilor și în originea problemelor psihologice.

În prelegerea sa „Înainte de naștere: funcționarea maternă și dezvoltarea ulterioară a copilului”, el subliniază importanța a doi factori care încep înainte de nașterea bebelușului. Acestea sunt: ​​comportamente de sănătate dedicate protejării bebelușului și dezvoltarea relației cu bebelușul prin gândurile pe care părinții le au despre asta.

Astfel, concluzionăm că aspectele părintești înainte ca copilul să se nască sunt de o mare relevanță atât pentru copil, cât și pentru părinți..

Prin urmare, cel mai favorabil lucru pentru mame și, prin urmare, pentru bebelușii lor, va fi să ai o atitudine relaxată și pozitivă și să ceri ajutor profesioniștilor agreați, cum ar fi un psiholog perinatal, atunci când există o preocupare mai mare..

Referințe:

http://www.infocop.es/view_article.asp?id=7010&cat=50

http://www.infocop.es/view_article.asp?id=6211&cat=44

http://www.infocop.es/view_article.asp?id=6117


Nimeni nu a comentat acest articol încă.