Token Economy Este un sistem de modificare a comportamentului care se bazează pe principiul întăririi sistematice. Atunci când sunt folosiți cu o persoană, atunci când acest lucru arată un comportament dezirabil, li se acordă premii (jetoanele) care pot fi schimbate ulterior cu alții mai atrăgători pentru ei.
Economia simbolică se bazează pe principiile comportamentalismului și economiei comportamentale. Este utilizat în principal pentru a reduce frecvența cu care o persoană desfășoară comportamente nedorite, în timp ce crește frecvența timpilor cu care acționează așa cum își dorește..
Sistemul de economie simbolică poate fi utilizat atât cu copiii, cât și cu adulții și funcționează cu indivizi sănătoși și cu cei care prezintă un anumit tip de tulburare de comportament. Prin urmare, poate fi observat în situații la fel de variate precum educația unui copil în casă și tratamentul pacienților într-un spital de psihiatrie..
Diverse studii au arătat că utilizarea sistemului de economie simbolică este una dintre cele mai rapide modalități de a schimba comportamentul unei persoane. De fapt, principiile sale sunt universale; și a fost chiar folosit cu porumbei în medii de laborator.
Indice articol
Economia simbolică este utilizată în orice context în care este necesar să se modifice comportamentul unei persoane, fie pentru a-și îmbunătăți performanța într-o anumită zonă, fie pentru a-l împiedica să ia măsuri dăunătoare. Pentru a face acest lucru, utilizați unul dintre principiile de bază ale psihologiei comportamentale, cunoscut sub numele de întărire pozitivă..
Economiile de jeton sunt utilizate ca metodă de întărire a comportamentului sau creșterea frecvenței cu care apare. Acest lucru poate fi realizat folosind elemente fără valoare intrinsecă, pe care individul care este supus procesului îl poate schimba ulterior cu un premiu important pentru el..
Unul dintre contextele în care se folosește cel mai mult economia simbolică este în educația copiilor mici. Părinții și profesorii găsesc adesea că nu pot argumenta cu cei pe care trebuie să-i educe sau să-i îngrijească. Prin urmare, este necesar să se găsească modalități alternative pentru ca cei mici să se comporte corespunzător..
De exemplu, dacă un copil este agresiv față de cei din jur și părinții doresc să schimbe acest lucru, utilizarea unei economii simbolice poate fi o alternativă bună la pedepsele tradiționale. Prin aplicarea acestui sistem de întărire, copilul poate învăța într-un mod pozitiv să folosească strategii alternative pentru a obține ceea ce dorește..
Cu toate acestea, acesta nu este singurul context în care se poate aplica metoda economiei token. Chiar și atunci când persoana este conștientă de ceea ce se întâmplă, utilizarea acestui sistem de întărire poate servi drept stimulent pentru a modifica comportamentele problematice și a construi noi obiceiuri de viață mai sănătoase. Datorită acestui fapt, este foarte frecvent să vezi această tehnică utilizată în cadrul proceselor de terapie.
Unul dintre principiile de bază ale condiționării operante este cel al întăririi. Ideea principală din spatele ei este că, atunci când un anumit comportament este recompensat în mod adecvat, probabilitatea ca acesta să reapară în viitor va fi mai mare.
Problema este că, dacă premiul este prea mare, este posibil ca procesul de întărire să nu funcționeze conform intenției. Ceva similar se întâmplă dacă armarea nu este suficient de atractivă pentru persoană. Prin urmare, atunci când utilizați o metodă de condiționare clasică, este foarte important să reglați greutatea armăturii în funcție de ceea ce doriți să obțineți și de punctul de plecare inițial al individului..
Economia simbolică rezolvă aceste două probleme folosind ca elemente de întărire care nu au într-adevăr valoare intrinsecă; dar că ulterior persoana respectivă va putea schimba cu un premiu care îi este atractiv.
Astfel, de fiecare dată când apare comportamentul care este de interes pentru întărire, persoana va primi o mică recompensă; dar acest lucru nu va fi suficient de mare pentru a o descuraja să facă acțiunea din nou. În același timp, promisiunea unei mari recompense viitoare vă va ajuta să vă mențineți motivați să vă schimbați pe tot parcursul procesului..
După cum am văzut deja, sistemul economiei simbolice poate fi foarte util pentru a modifica comportamentele problematice la copii sau pentru a-i determina să dobândească noi obiceiuri sau abilități care vor fi pozitive pentru ei.
Pentru a putea aplica această metodă în propria familie, mai jos vom vedea în detaliu care sunt pașii care trebuie luați pentru a o utiliza corect.
Primul lucru pe care trebuie să-l faci pentru a începe să folosești un sistem de economie de token este să selectezi ce comportamente vrei să modifici, fie pentru că vrei să fie repetate mai des, fie pentru că crezi că este necesar să le elimini. Definirea specifică a ceea ce este de dorit și a ceea ce trebuie consolidat este esențială pentru ca procesul să funcționeze corect.
În general, este foarte util să începeți prin selectarea unui singur comportament. Cu toate acestea, dacă credeți că ar putea fi benefic pentru dvs. și copilul dvs. să efectuați modificări mai rapid, puteți alege până la trei moduri de a acționa ale copilului pe care doriți să lucrați..
Pentru a verifica toată puterea procesului, puteți alege una pe care o considerați deja pozitivă, una care necesită un pic de muncă și una care va fi o provocare..
Cheia utilizării întăririi pentru a modifica comportamentul unei persoane este de a înțelege că această metodă poate crește doar frecvența cu care se efectuează o anumită acțiune. Aceasta înseamnă că, pentru a elimina un comportament nedorit, singura posibilitate este de a găsi o alternativă constructivă la acesta..
De exemplu, dacă un copil tinde să devină agresiv când îi este foame, nu este posibil să se lucreze direct la această agresivitate cu un sistem de economie simbolică..
Dimpotrivă, ar putea fi întărit să ceară politicos mâncare atunci când îi este foame și să-l recompenseze atunci când alege acest comportament nou în comparație cu cel violent pe care l-a prezentat înainte.
Următorul pas după ce ați selectat comportamentele pe care doriți să le recompensați este să decideți ce tip de jetoane veți folosi pentru a le întări. În general, trebuie să fie obiecte care nu au o mare valoare în sine și în sine. În plus, trebuie să fie mici și ușor de transportat.
Există multe opțiuni atunci când alegeți cipurile de utilizat cu acest sistem. Unele dintre cele mai populare sunt utilizarea de bani, bile, jetoane de poker sau pietricele. În mod normal, este recomandabil să le purtați cu dvs. în orice moment, pentru a întări comportamentul dorit ori de câte ori apare.
Ultimul pas înainte de a putea începe să utilizați economia simbolică este să selectați premiile pe care copilul le va primi odată ce s-au comportat corespunzător de un număr specificat de ori. O poți face pe cont propriu, sau ai colaborarea celui mic, astfel încât acesta să aleagă ce și-ar dori să realizeze.
În acest sens, este de obicei foarte interesant să folosești un amestec de premii care costă bani și altele care nu. De exemplu, atunci când atinge un anumit număr de jetoane, copilului i se poate oferi o jucărie pe care și-o dorește de mult; iar când ajungeți la o sumă mai mare, luați-l să petreacă o zi în câmp sau să facă orice activitate care îi este atrăgătoare.
Puterea sistemului de economie simbolică va depinde în mare măsură de cât de interesante sunt premiile pentru copil, astfel încât alegerea acestora va fi decisivă. În plus, alegerea momentului în care vor fi livrate este, de asemenea, esențială pentru ca armarea să aibă loc corect.
Imaginați-vă o situație în care un copil de șase ani suferă de coșmaruri în fiecare noapte și, în consecință, se trezește în mijlocul nopții și se culcă în patul părinților săi..
Adulții, deși vor să-l ajute, simt că au nevoie de propriul spațiu și că ar fi mai pozitiv pentru cel mic dacă ar învăța să se descurce și să doarmă în propriul pat.
Pentru a rezolva această problemă, părinții decid să folosească un sistem de economie simbolică. Îi spun copilului că în fiecare seară petrece în propriul pat chiar dacă se trezește, îl vor recompensa cu o marmură. Când micuțul acumulează 25 de baloane, le poate schimba cu un premiu la alegere.
Discutând cu copilul, părinții stabilesc că premiul pentru atingerea sumei de 25 de baloane va fi cumpărarea unui joc video pe care cel mic îl cerea de mult timp. Deși copilul continuă să meargă la patul părinților săi în primele zile, încetul cu încetul, întărirea și dorința de a obține recompensa intră în vigoare..
În cele din urmă, după o perioadă de puțin mai mult de o lună, problema ajunge să fie rezolvată și copilul învață să doarmă imediat în propriul său pat..
Nimeni nu a comentat acest articol încă.