Efectul inhibiției sociale a lui Zajonc

2244
Basil Manning

Am vorbit recent în Psicoactiva despre modul în care expunerea la alte persoane atunci când îndeplinim o sarcină ne poate îmbunătăți performanța și rezultatele. Acest efect este explicat prin teoria facilitării sociale a lui Allport, o teorie larg susținută și studiată. Cu toate acestea, uneori poate apărea un efect total opus în aceste situații, efect care are consecințe complet negative: astăzi vorbim despre efectul inhibiției sociale.

Cuprins

  • Plecând de la teoria facilitării sociale
  • Dar facilitarea socială nu a fost întotdeauna îndeplinită
  • Ipoteza impulsului generalizat
  • Legea Yerkes-Dodson
    • Link-uri de interes

Plecând de la teoria facilitării sociale

În cea mai mare parte a secolului XX, a fost studiat și confirmat un efect cunoscut popular: efectul de facilitare socială. Gordon Allport, un psiholog popular care a aprofundat studiile personalității, a fost cel care a modelat și conceptualizat această teorie care a persistat până în prezent..

Teoria facilitării sociale se bazează pe consecințele pozitive care apar atunci când îndeplinim o sarcină înconjurată de alți oameni. Acest lucru se poate produce prin două efecte care apar în situații diferite:

  • Efectul co-acțiunii: Acest efect apare atunci când executăm o sarcină, cum ar fi să facem un sport sau să jucăm un instrument pe care îl manipulăm bine, însoțiți de alte persoane care fac același lucru cu noi. În aceste cazuri, performanța noastră pentru sarcini tinde să se îmbunătățească mult mai mult decât dacă facem sarcina singuri.
  • Efectul audienței: este efectul îmbunătățirii sarcinilor care apare atunci când efectuăm un act în fața altor persoane care ne observă. Amândouă acest efect, ca și cel precedent, apare deoarece motivația noastră crește, făcându-ne să încercăm mai mult și să facem o treabă mai bună..

Dar facilitarea socială nu a fost întotdeauna îndeplinită

Încă din 1933, cercetătorul Pessin a vorbit despre un efect opus. Când a studiat performanța mai multor participanți care trebuiau să memoreze o listă dificilă de cuvinte, și-a dat seama că, dacă erau observați de un public, rezultatele erau mult mai proaste.

Diferite studii au susținut aceste date care contraziceau complet efectul facilitării sociale și încercând să studieze aceste diferențe, psihologul Robert Zajonc a proiectat mai multe experimente pentru a evalua performanța oamenilor, încercând să ajungă la o concluzie clară..

Astfel, Zajonc a conceput sarcini simple și altele mai complexe și a observat modul în care diferiți participanți le îndeplineau singure și în compania sau prezența altor persoane. Rezultatele lor au indicat cum, atunci când îndeplinesc o sarcină simplă sau o sarcină care nu a implicat un efort mare pentru persoană datorită pregătirii sale ridicate în aceasta, prezența altor persoane a făcut ca performanța lor să se îmbunătățească mult mai mult decât dacă ar face-o singură. Acesta a fost ceva destul de bine cunoscut în domeniul psihologiei sociale care nu a contribuit cu nimic nou..

Cu toate acestea, rezultatele au indicat, de asemenea, ceva nou: când sarcinile erau complexe sau participanții nu aveau prea multă practică în îndeplinirea lor, prezența altor persoane le-a înrăutățit performanța. Astfel s-a născut teoria inhibiției sociale, o nouă schimbare care a fost studiată de atunci în Psihologia Socială.

Ipoteza impulsului generalizat

Câțiva ani mai târziu, în 1965, Zajonc ia aceste rezultate și le încorporează în teoria facilitării sociale, explicând prin ipoteza impulsului generalizat, de ce în unele cazuri performanța se îmbunătățește, în timp ce în altele se înrăutățește..

Potrivit acestui cercetător, același entuziasm care determină prezența unui anumit public, care poate face performanța să se îmbunătățească sau să se înrăutățească, deoarece acest entuziasm poate face un organism să-și îmbunătățească funcționarea în fața răspunsurilor ușoare sau pe care deja îl știu din timp , dar în același timp reușește să se transforme în anxietate atunci când sarcinile sunt complexe, determinându-ne să performăm mult mai rău decât am fi putut face..

Legea Yerkes-Dodson

Zajonc bazează această concluzie pe legea Yerkes-Dodson. Acest lucru compară performanța oamenilor pe baza anxietății pe care o simt și această performanță fluctuează într-o formă inversă în "U". Când anxietatea este moderat ridicată, sarcinile se realizează cu rezultate mai bune, dar dacă anxietatea este prea mare sau prea mică, performanța va fi mai slabă.

Prin urmare, atunci când anxietatea care ne face să fim observați de alții nu este prea mare, întrucât sarcina de îndeplinit este simplă, performanța noastră va fi mai bună decât atunci când nu avem anxietate. În timp ce dacă anxietatea de observare este mare, deoarece sarcina este prea complexă pentru noi, performanța noastră va fi mai proastă..

Așadar, pe baza acestei teorii, cel mai bun lucru este că, dacă din întâmplare un public ne observă, practicăm și lucrăm anterior pentru a face tot ce ne stă în putință și a nu ne lăsa lăsați de așteptările pe care le generează ceilalți..

Link-uri de interes

Teoria facilitării sociale a lui Allport https://www.psicoactiva.com/blog/la-teoria-de-la-facilitacion-social-de-allport/

Inhibiție socială. https://www.psychestudy.com/social/social-inhibition


Nimeni nu a comentat acest articol încă.