spectrofobie Tulburarea este definită de o frică excesivă, irațională și persistentă față de fantome. Persoanele care suferă de această psihopatologie au o teamă anormală față de fantome și spirite și, mai presus de toate, de posibilitatea de a fi în contact cu ele.
În ciuda faptului că poate suferi de o tulburare psihologică minoră, spectrofobia poate avea un impact foarte negativ asupra vieții unei persoane. Vă poate afecta viața de zi cu zi, comportamentul și acțiunile dvs. în situații multiple și locuri specifice.
De asemenea, provoacă adesea o stare de anxietate ridicată și experiența senzațiilor neplăcute și dureroase în diferite contexte. Din acest motiv, este foarte important să se intervină în mod corespunzător în această tulburare, cu scopul de a elimina frica fobică față de fantome și consecințele anxioase ale alterării.
În prezent, spectrofobia este o psihopatologie bine documentată. În plus, are intervenții psihologice care sunt extrem de eficiente pentru tratamentul său.
Indice articol
Spectrofobia este un tip destul de ciudat de fobie specifică. De fapt, este mult mai puțin răspândită decât alte tipuri mai cunoscute, cum ar fi fobia sanguină, fobia păianjenului sau fobia înălțimii.
Cu toate acestea, împărtășește multe caracteristici cu aceste tulburări și diferă doar în elementul temut, adică în lucrurile pentru care individul are o frică fobică..
În spectrofobie, elementele temute sunt fantomele și spiritele, motiv pentru care indivizii care suferă de această modificare au o teamă excesivă de a intra în contact cu acești stimuli..
Spre deosebire de celelalte tipuri de fobie specifică, fantomele și spiritele nu alcătuiesc obiecte de zi cu zi cu care oamenii intră în contact în mod regulat..
De fapt, acești stimuli temuți ai spectrofobiei sunt mai conceptuală și abstractă decât tangibilă și reală..
În spectrofobie, elementul temut este bine definit: fantome și / sau spirite. Cu toate acestea, situațiile în care experimentați anxietate pot fi oarecum mai ambigue..
În general, oamenii nu intră în contact și vizualizează fantomele cu relativă frecvență. De fapt, persoanele care pretind că văd spiritele văzute sunt o excepție minoritară.
Acest lucru duce la convingerea că o persoană cu spectrofobie nu experimentează niciodată sau aproape niciodată un răspuns de anxietate, deoarece nu intră niciodată sau aproape niciodată în contact cu fantomele.
Cu toate acestea, în practică acest lucru nu este cazul. Există multe situații în care un individ cu spectrofobie poate prezenta răspunsuri foarte anxioase din cauza fricii de fantome..
Acestea pot fi clasificate în două tipuri principale: situații care indică posibilitatea apariției unei fantome și expunerea informațiilor legate de fantome.
Persoanele cu spectrofobie tind să se teamă foarte intens de anumite situații care sunt legate de apariția fantomelor.
Specificarea situațiilor înfricoșătoare este subiectivă. Adică depinde de contextele pe care individul le asociază cu fantomele..
Cu toate acestea, cele mai temute spații din spectrofobie sunt reflectările oglinzilor (de teamă să nu se reflecte un spirit), locurile cu lumină mică, pădurile cu umbre multiple și apariția zgomotelor sau mișcărilor neașteptate..
Pe de altă parte, spectrofobia nu necesită apariția „reală” a unui spirit sau fantomă pentru ca individul să experimenteze o teamă intensă. Orice tip de expunere la elemente legate de fantome generează sentimente sporite de frică.
Aceste aspecte pot include filme sau spectacole cu fantome, povești despre spirite, comentarii despre evenimente paranormale etc..
Spectrofobia provoacă simptome anxioase ori de câte ori persoana este expusă la situațiile sale temute. Manifestările anxietății sunt de obicei foarte intense și afectează atât componentele fizice, cât și componentele psihologice și comportamentale.
Primul răspuns de anxietate este experimentat la nivel corporal printr-o serie de modificări în funcționarea fizică a corpului. Toate modificările fizice răspund la o creștere a activității sistemului nervos central. Adică la creșterea anxietății corpului.
Cele mai tipice sunt creșterea frecvenței cardiace și respiratorii, care poate provoca manifestări precum palpitații, tahicardie, senzații de sufocare sau hiperventilație.
De asemenea, este comun ca mușchii corpului să se strângă mai mult decât de obicei, iar transpirația crește în diferite regiuni ale corpului. Pe de altă parte, pot apărea alte simptome, cum ar fi: greață, vărsături, amețeli, dureri de cap sau dureri de stomac, transpirații reci sau senzație de irealitate..
Simptomele fizice sunt însoțite de o serie de gânduri iraționale despre fantome.
Consecințele negative ale intrării în contact cu spiritele și incapacitatea de a face față unor astfel de situații sunt principalele simptome cognitive..
În cele din urmă, intensitatea simptomelor de frică și anxietate provoacă un efect direct asupra comportamentului persoanei. Disconfortul cauzat de situațiile temute este atât de mare încât persoana cu spectrofobie va evita să se expună la ele în mod constant.
La fel, atunci când nu este capabil să evite expunerea, va iniția comportamente de evadare pentru a fugi de situațiile menționate..
Etiologia acestei tulburări este similară cu cea a restului de fobii specifice. În acest sens, nu pare să existe un singur element care să genereze psihopatologia, dar există mai mulți factori care pot fi legați de dezvoltarea acesteia. Principalele sunt:
Teama fobică față de fantome poate fi condiționată în diferite moduri. Cel mai puternic pare a fi condiționarea clasică. Adică prin expunerea directă la experiențe traumatice legate de fantome.
Cu toate acestea, în cazul spectrofobiei, expunerea directă la spirite și fantome este adesea rară. În acest sens, condiționarea vicară și verbală capătă o importanță mai mare.
Condiționarea diversă se referă la vizualizarea imaginilor și a situațiilor. Vizionarea de filme sau imagini șocante despre spirite și fantome poate contribui la dezvoltarea spectrofobiei.
Pe de altă parte, condiționarea verbală se referă la informațiile care sunt dobândite prin simțul auzului. A fi crescut în contexte sau prin stiluri educaționale în care elementele legate de fantome și spirite sunt foarte prezente poate fi un factor de risc.
Anumite studii sugerează că tulburările de anxietate pot avea o bază genetică importantă.
În cazul spectrofobiei, nu s-a descris exact ce factori genetici ar putea fi legați de dezvoltarea bolii, dar există un anumit consens în afirmarea faptului că existența unui istoric familial de tulburări de anxietate ar putea fi un alt factor de risc.
În cele din urmă, unele elemente legate de cunoaștere și modul de gândire al oamenilor pot contribui, de asemenea, la dezvoltarea spectrofobiei.
Cele mai importante sunt: credințe nerealiste cu privire la răul pe care cineva îl poate primi, părtinire atențională față de amenințări, percepții scăzute de auto-eficacitate și percepție exagerată a pericolului
În prezent există tratamente care permit intervenția adecvată a acestui tip de psihopatologie.
Psihoterapia (prin tratament comportamental cognitiv) este instrumentul terapeutic care a demonstrat cea mai mare eficacitate în tratarea fobiilor specifice.
Aceste tratamente se bazează pe intervenția asupra principalei componente comportamentale a bolii. Adică evitarea situațiilor temute.
Psihoterapeutul proiectează un program de expunere la situații legate de fantome. Expunerea se realizează într-un mod controlat și permite individului să se obișnuiască cu stimulii și să depășească frica pe care o provoacă..
Pe de altă parte, în multe intervenții, expunerea este de obicei însoțită de aplicarea tehnicilor de relaxare pentru a reduce starea de anxietate și simptomele fizice ale tulburării..
Nimeni nu a comentat acest articol încă.