falacrofobie sau frica de chelie este frica excesivă și irațională de a pierde părul sau de a deveni chel. Acest termen este, de asemenea, folosit pentru a indica frica sau frica de persoanele chel.
Căderea părului este foarte frecventă și afectează un procent ridicat din populație, unele studii indică faptul că trei sferturi dintre bărbați vor ajunge să piardă părul din motive genetice. Cea mai mare parte se datorează așa-numitei alopecii androgenetice, cunoscută și sub denumirea de chelie masculină..
Deși astăzi există și alte cauze pentru care pierdem părul, stresul, stilul de viață, lipsa de vitamine și minerale sau o dietă săracă în proteine sunt legate de această pierdere..
Rezultatul este că mulți oameni sunt îngrijorați de posibilitatea de a deveni chel și fac ritualuri, cum ar fi numărarea firelor de păr care rămân pe pernă atunci când se ridică sau analiza celor care rămân pe perie după pieptănare..
Anterior, această fobie era considerată a fi legată doar de teama de oameni cheli, dar adevărata amploare a problemei constă în teama de a-și pierde părul. Această teamă apare chiar și la persoanele cu păr abundent și fără indicii aparente sau justificate că va apărea căderea părului..
Au fost detectate cazuri foarte grave în care persoana are o viziune distorsionată a realității și când se uită în oglindă vede părul puțin sau chel, în ciuda faptului că are păr abundent și total sănătos.
Indice articol
Fobiile sunt temeri iraționale, intense și incontrolabile cu privire la anumite situații sau elemente în special. Această teamă persistă chiar dacă persoana este conștientă că nu reprezintă o amenințare reală.
Fobiile se dezvoltă în mod normal în timpul copilăriei și adolescenței și nu există o singură cauză pentru care apar, dar există de obicei mai multe motive care converg pentru dezvoltarea lor.
În această fobie specifică, este posibil ca persoana care o dezvoltă să aibă o experiență neplăcută în timpul copilăriei sau adolescenței cu o persoană chelie care l-a lăsat marcat. Mai târziu, când vedea un subiect fără păr, el îl asocia cu acel fapt, producând aceeași frică ca atunci.
Dar nu este necesar doar un eveniment traumatic pentru a dezvolta o fobie, deoarece nu toți oamenii care trăiesc o experiență neplăcută o dezvoltă. În acest moment, predispoziția genetică sau moștenirea devin importante pentru a declanșa acea frică..
În alte cazuri, fobiile sunt dobândite prin învățare, adică, dacă un tată are o fobie de a deveni chel, este posibil ca fiul său să ajungă să-l dezvolte și pentru că a învățat-o așa..
Alte fobii își au originea în dezvoltarea ființei umane ca specie. Cu mii de ani în urmă, frica de o furtună sau de un păianjen era necesară pentru a-ți salva viața. Deși astăzi nu este cazul, am moștenit acea teamă care era adaptativă la acea vreme.
Și în cele din urmă există așa-numitele fobii culturale. În cazul acestei fobii, este necesar să se țină seama de factorul cultural pentru dezvoltarea acesteia. Adică ceea ce se consideră în mod tradițional atractiv sau viril sau faptul de a vedea chelia ca un defect sau un punct slab.
În majoritatea cazurilor, persoana nu-și amintește când a început să dezvolte fobia sau care a fost cauza care a declanșat-o. Dar reacția obișnuită la fobie este de a evita expunerea la ea.
În acest caz, evitați să socializați sau să vedeți oameni fără păr, căutați tratamente, cereți informații pentru a preveni pierderea lor sau dezvoltați comportamente precum controlul cantității zilnice de păr pe care o pierd.
Simptomele care apar în această fobie sunt ca cele care apar în alte tipuri de fobii și sunt împărțite în trei niveluri: reacții fiziologice, cognitive și comportamentale.
Cele mai tipice reacții fiziologice sunt: transpirație excesivă, palpitații, creșterea tensiunii arteriale, dificultăți de respirație, greață și / sau vărsături.
La nivel cognitiv, apar o serie de credințe și gânduri despre stimulul temut, situația sau incapacitatea lor de a face față acestuia. Și la nivel comportamental, cel mai frecvent lucru este să fugi rapid de situație și să încerci să o eviți cu orice preț în viitor..
În cazuri extreme, confluența tuturor acestor simptome poate declanșa un atac de panică atunci când se confruntă cu o persoană chelă sau îl vizionează la televizor sau în fotografie. Acest episod poate apărea și înaintea gândurilor și imaginației cheliei în sine.
Majoritatea tratamentelor care s-au dovedit a fi eficiente pentru tulburări de acest tip includ expunerea la stimulii temuți. Acesta constă în a înfrunta în mod repetat acel stimul, până când nu mai produce frică.
Adică, dacă ne confruntăm cu ceea ce ne temem și nu implică nicio consecință negativă, vom pierde frica cauzată de stimul sau de situația specifică. Presupunând că toate aceste tratamente se bazează pe expunere, ele pot fi clasificate în diferite terapii:
Deși în cadrul acestui tip de terapie există diferite alternative, pe care terapeutul le alege pe baza unor elemente precum frica specifică, particularitățile pacientului sau situația, există câțiva factori comuni.
Este vorba de a face față stimulului temut sau situației direct în direct sau în imaginație până când anxietatea este redusă. Este indicat să o faceți treptat și întotdeauna cu ajutorul terapeutului.
Acest tip de terapie se face de obicei în combinație cu expunerea. Pe de o parte, se caută informații despre stimulul temut, despre posibilele cauze ale apariției fobiei și de ce frica continuă să fie menținută.
Este vorba de a avea cele mai relevante informații cu privire la stimulul fobic. Acest lucru vă ajută să înțelegeți ce se întâmplă și de ce. În acest fel va fi mai ușor să găsiți soluții posibile.
Pe de altă parte, gândurile care produc anxietate sunt detectate și modificate. De exemplu: „Dacă mă chelesc va fi oribil, voi pierde atractivitatea și nu voi găsi niciodată un partener”. „De fiecare dată când văd părul pe pernă sau perie mă simt groaznic pentru că de fiecare dată am mai puțin și nu mă simt confortabil cu mine”.
Este vorba despre identificarea acestor gânduri care provoacă disconfortul pe care îl simte persoana respectivă și ajutarea la întrebarea ei, astfel încât să nu mai producă anxietate.
Cele mai utilizate sunt relaxarea, respirația diafragmatică și autoinstrucțiunile. În majoritatea cazurilor, aceste tehnici sunt combinate cu expunerea.
Acestea sunt foarte utile mai ales în primele etape ale tratamentului, atunci când persoana experimentează expunerea la stimulul temut ca o adevărată sursă de anxietate. Pentru a dezvolta aceste tehnici în mod eficient, este necesar să le instruiți pe parcursul mai multor sesiuni.
În acest domeniu, există unanimitate între diferiții cercetători și profesioniști că nu există un tratament farmacologic unic și exclusiv pentru eradicarea fobiei.
Cu toate acestea, medicamente precum benzodiazepinele sau beta-blocantele au fost utilizate ca o completare a tehnicilor explicate mai sus. Dar studiile efectuate în acest sens par să indice că utilizarea medicamentelor ar putea împiedica activitatea terapeutică a expunerii, motiv pentru care utilizarea lor în tratament nu este obișnuită..
Nimeni nu a comentat acest articol încă.