fobia gandacului sau blatofobia este o frică irațională și persistentă față de aceste insecte, fiind ceva nejustificat și foarte debilitant, care afectează calitatea vieții persoanelor care o suferă.
Respingerea acestei insecte se poate datora multor factori: cum ar fi structura lor anatomică, capacitatea lor de a transmite boli, faptul că se hrănesc cu putrefacție sau că unele sunt capabile să zboare..
Pentru mulți oameni, această fobie poate duce la tulburare obsesiv-compulsivă (TOC), provocând o imagine constantă a nesiguranței, de teama apariției unui gândac în orice moment.
Evitați subsolurile sau locurile întunecate, nu aveți încredere în cazarea de vară sau în hobby-urile preventive, cum ar fi împiedicarea cearșafurilor sau perdelelor să atingă podeaua, limitați viața zilnică a celor afectați.
Indice articol
Mulți oameni se întreabă care este denumirea tehnică de teama gândacilor. În acest moment cel mai apropiat lucru ar fi katsaridaphobia, Termen anglo-saxon care nu a fost încă acceptat în limba noastră.
Astfel, entomofobia ar putea fi cel mai specific nume pentru spaniolă. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că acest termen acoperă teama de toate tipurile de insecte, fie păianjeni și scorpioni (arahnofobie), molii și fluturi (motefobie), fie albine (apifobie).
La rândul său, entomofobia se află într-un alt grup mai larg de fobii, care include toate animalele și se numește zoofobie. Acest lucru merge deja de la frica de câini (cinofobie) la broaște (buffonofobie), printre altele.
Ca și în cazul altor fobii, în funcție de gradul de afecțiune al persoanei, simptomele care se manifestă pot fi de un grad mai mare sau mai mic. Pentru aceasta trebuie să se țină seama de starea mentală și de alte caracteristici obligatorii ale individului..
Unele dintre cele mai frecvente și mai importante simptome ale acestei tulburări sunt:
În acest videoclip de acasă veți vedea câteva dintre simptomele de care suferă o fată atunci când este conștientă că există un gândac în una dintre camerele casei sale..
După cum am menționat anterior, uneori individul poate dezvolta tulburare obsesivă compulsivă (TOC), care se reflectă atunci când pune toate mijloacele pentru a garanta că aceste insecte se află în afara cercului său cel mai apropiat. Pentru a face acest lucru, el folosește în mod constant insecticide sau capcane în casele lor, efectuează măturarea sau perierea constantă a covoarelor, covoarelor, aparatelor sau a băii etc..
Motivele pentru care vă temeți de gândaci vor depinde de individ, ca și în cazul simptomelor. Debutul tulburării poate apărea în orice moment al vieții tale, așa că nimeni nu este liber de a suferi de această fobie.
Motivul este că, la fel ca majoritatea fobiilor, se pot dezvolta după ce suferiți un episod traumatic, ceva la care sunteți expus pe viață.
Cu toate acestea, marea majoritate a acestor evenimente apar de obicei în timpul copilăriei. Foarte rare sunt cazurile care se dezvoltă în stadii adulte.
Cauza evolutivă este, de asemenea, foarte prezentă și este considerată de comunitatea științifică. Strămoșii noștri preistorici au fost programați să fie atenți la posibilii prădători sau dușmani care i-au jefuit în timp ce dormeau în peșteri, un loc ideal pentru gândaci, cărora le place căldura și întunericul să trăiască..
Condiționarea familială este o problemă cu care oamenii de știință nu sunt de acord astăzi. În timp ce unii cred că este legată de genetică și că, dacă aveți membri ai familiei cu o fobie a gândacilor sau a altei insecte, ei vor dezvolta mai probabil acea frică, alții cred că este pur și simplu un răspuns condiționat de ceea ce observă acasă (negativ experiență).
Din orice motiv, frica de gândaci are un anumit succes în vindecarea ei din fericire. Psihologia și profesioniștii săi joacă și au jucat un rol important, iar metodele sunt din ce în ce mai eficiente pentru abrogarea acesteia.
Primul pas va fi, fără îndoială, să vă puneți în mâinile unui expert, care va verifica mai întâi dacă frica dvs. de gândaci este o fobie sau este pur și simplu o respingere față de ei. Dacă suferiți cu adevărat de tulburare, cel mai probabil veți urma câteva dintre terapiile pe care vi le expunem mai jos.
Tehnica de conștientizare prin care persoana afectată va fi expusă treptat fricii sale. Include vizionarea fotografiilor cu gândaci, vizualizarea uneia dintre ele de departe, atingerea unui mort, rămânerea singură cu unul dintre ei, atingerea acestuia cât este în viață etc. Este cea mai frecventă metodă de depășire în entomofobie sau zoofobie.
Acesta constă în restructurarea gândului negativ pe care îl avem despre elementul de care se tem cu adevărat. Datorită tehnicilor precum biofeedback-ul sau anumite tehnici de relaxare, gândurile și comportamentele față de gândaci vor fi modificate, eliminând orice urmă de teroare.
PNL este destinat să ajungă la rădăcina motivului pentru care vă este frică de gândac. După cum am menționat mai devreme în secțiunea de cauze, motivele pot fi destul de diferite, dar dacă ne apropiem de originea traumei, vom putea converti frica irațională într-o situație de calm și relaxare..
Pentru a face acest lucru, se va efectua o combinație de psihoterapie, dezvoltare personală și comunicare care va modifica comportamentele sau abilitățile individului care suferă de tulburare..
De nu cu mult timp în urmă, realitatea virtuală a ocupat multă relevanță în societatea noastră datorită dezvoltării ridicate pe care o experimentează. Dar această aplicație nu este utilizată doar pentru petrecerea timpului liber, ci poate fi folosită și în tratamentul fobiilor și altor boli mintale.
Mai exact, Laboratorul de Psihologie și Tehnologie (LABPSITEC) al Universității Jaume I a dezvoltat în 2009 un sistem de tratare a fricii de păianjeni și gândaci prin realitate virtuală.
Acest lucru ar fi similar cu terapia de expunere, în care pacientul se confruntă treptat cu frica împreună cu un terapeut, dar cu diferența că se simte mai sigur datorită faptului că totul este virtual.
Această terapie este utilizată numai în cazuri foarte extreme, lucru care este de obicei rar. Dacă pacientul suferă de anxietate, atacuri de panică de lungă durată sau severe și reacții neobișnuite care afectează sănătatea persoanei afectate, dacă ar putea fi utilizate antidepresive (ISRS), anxiolitice sau anticonvulsivante.
Odată cu ele, puteți îmbunătăți starea de panică și puteți produce o senzație de calm, dar riscați și posibilele efecte secundare care decurg din aportul acestor medicamente.
Ești și tu unul dintre acei oameni care nu suportă să fie în același loc cu un gândac? Povestește-ne despre experiențele tale cu aceste insecte!
Nimeni nu a comentat acest articol încă.