Sunt un mare fan al pirateriei corpului uman. De când am devenit involuntar un adolescent destul de urât, am avut o dorință arzătoare ca acele atribute pe care fiecare le presupune că le sunt date și ceea ce sunt pot fi influențate..
Fără cosuri și cu un corp mai potrivit cu capul meu, lucrurile s-au îmbunătățit mult. Nu se poate spune că a fost un mare succes, nu m-am putut convinge că am fost cauza din spatele acestei schimbări, dar a fost suficient să mă convingă că ne putem influența corpul, că avem o anumită putere asupra a ceea ce se întâmplă în interiorul și în afara lui, o putere pe care noi nu o acționăm.
Experimentez expunerea la frig și puterea de voință de luni de zile. Cum mi-a permis acest lucru să dublez numărul maxim de flotări pe care le pot face în 10 minute? Lucrul normal ar fi că acum oferă unele explicații sau cel puțin, vă îndreaptă către o resursă cu care să aflați mai multe despre acest lucru. Îmi dublează flexiunile maxime? Sună bine! Dar nu, nu voi face nimic din toate astea. Dacă aș face-o, nu aș lucra pentru a-mi îmbunătăți creativitatea și acesta este scopul postării.
Înseamnă asta că pentru a câștiga creativitate trebuie să-i lași pe oameni la jumătatea drumului? Nu, dacă ar fi așa, cu siguranță ar exista mult mai multă creativitate în jurul nostru.
Nu toți oamenii încep de la același nivel. Prin urmare, este convenabil ca înainte de a continua să facem un mic test. Mai jos este o imagine. Această imagine are un punct negru în centru.
Ce trebuie să faceți este să vă uitați (fără să clipiți) la punctul respectiv timp de 5-10 secunde. Dacă pe măsură ce progresează secundele, observați că culorile dispar, creierul dvs. este mai creativ decât media. Dacă culorile dispar complet, asta înseamnă că ești o persoană foarte creativă..
Deja? Cum stă treaba? De fapt, am inventat că creativitatea ta depinde de experimentul imaginii. Mi-a trecut prin minte că ai fi mai interesat dacă aș lua acea mică libertate.
Acum, dacă imaginea a funcționat (funcționează pentru majoritatea oamenilor, dar nu suferiți dacă nu ați reușit a treia oară), ceea ce se arată este că creierul dvs. este foarte leneș și caută întotdeauna modele. Încă leneș nu este cuvântul, este economic, deoarece gândirea ne face să cheltuim multă energie. Fundalul alb și culorile slabe nu se mișcă, atunci când privim punctul central, după scurt timp creierul nostru se oprește mirare ce este în acel spațiu și presupune ar trebui să fie alb. Deși percepem semnele care indică culoarea, mintea ta decide să le ignore. Pe măsură ce mișcați ochii, culorile devin din nou relevante și reapar.
În cazul în care începeți să vă întrebați ce cheltuiește creierul dvs. ca un diesel de 60 CP are legătură cu creativitatea, vă voi spune că această căutare necontenită de tipare, așa cum arată exemplul din imagine, vă împiedică să fiți o persoană mai creativă ..
Creativitatea poate fi înțeleasă ca abilitatea de a vedea lucrurile diferit, să găsim soluții necunoscute la probleme recurente, să descoperim ceva nou în ceva cunoscut.
Dacă nu vă abateți de la normă, de la ceea ce se face de obicei, dacă nu începeți o postare promițând ceva și livrând altceva, dacă nu vă forțați creierul să iasă din obișnuit, ați câștigat ' Obțineți-l pentru a descoperi moduri noi și originale de a vedea lumea în care vă mutați.
Este posibil să fi auzit de regula celor 10.000 de ore. Aparent, acestea sunt orele pe care trebuie să le exersezi pentru a deveni expert pe această temă. Acum, atâtea ore petrecute făcând același lucru, nu vor mai fi atinse. Practica trebuie să fie deliberată, înțelegând acest tip de practică ca fiind una care vă face viața dificilă de la o zi la alta. Trebuie să încercați să ieșiți din normă, din ceea ce știți, din modul comun de a face lucrurile pentru a deveni cu adevărat profesor.
Dar nu numai că trebuie să fugi de tipar, ci trebuie să scapi de problema în sine.
Herbert Benson este un om de știință care a petrecut ani de zile studiind modul în care oamenii ajung la acel moment în care spun: "La naiba, am înțeles! Ce se numește mai fin un moment de către anglo-saxoni. Ei bine, ce este nevoie pentru a o realiza?
În majoritatea cazurilor, este un proces dublu: începe prin combinarea activității cu sarcina la îndemână, astfel încât să fim supuși unui efort mental prelungit axat pe problema în cauză. Urmat de o perioadă de separare, de relaxare. În acest moment suntem cel mai probabil să generăm idei inovatoare..
Deci, dacă doriți să vă dezvoltați creativitatea în general, învățați să vă simțiți confortabil ieșind din normă, testarea a ceea ce „nu ar trebui să funcționeze” împiedică creierul tău să se poată stabili într-o rutină de tipare. Și dacă ceea ce ți-ai dori este să găsești o soluție creativă la o problemă care te îngrijorează, zdrobește-o și apoi lasă-o să fie, lasă mintea ta să se ocupe de găsirea unei soluții.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.