memoria emoțională se referă la capacitatea oamenilor de a fixa amintirile din emoții. Studii multiple au arătat că structurile cerebrale legate de memorie sunt strâns asociate cu regiunile care modulează emoțiile.
Emoțiile sunt strâns legate de memorie și se consideră că conținutul emoțional al evenimentelor influențează memoria ulterioară. Informațiile dobândite emoțional sunt memorate diferit decât informațiile dobândite neutru.
Confruntat cu această relație strânsă între emoție și memorie, a apărut o nouă structură a memoriei, cunoscută sub numele de memorie emoțională. Este o capacitate umană foarte specifică care se caracterizează prin dezvoltarea memoriei evenimentelor prin impactul emoțional trăit.
Indice articol
Memoria emoțională implică faptul că evenimentele semnificative emoțional sunt reținute diferit față de evenimentele neutre; evenimentele emoționale sunt amintite mai bine și mai ușor decât evenimentele mai banale.
De exemplu, un eveniment traumatic în timpul copilăriei, cum ar fi un accident de mașină sau o luptă cu un partener, este adesea amintit mult mai specific în timpul vârstei adulte decât evenimentele banale, cum ar fi ceea ce ai mâncat săptămâna trecută..
Această dihotomie a amintirilor se referă la memoria selectivă. Oamenii nu-și amintesc toate informațiile în același mod. În acest sens, evenimentele trăite emoțional par a fi amintite mai bine decât restul..
De fapt, mai multe investigații arată că memoria mai mare a experiențelor emoționale intense se datorează ușurinței mai mari de dobândire, întreținerii mai mari în timp și rezistenței mai mari la dispariție.
Memoria emoțională răspunde atât emoțiilor pozitive, cât și emoțiilor negative. Adică, evenimentele trăite emoțional (indiferent de caracterul lor) par a fi amintite diferit de experiențele neutre sau banale..
Acest fapt se datorează faptului că structurile creierului care modulează emoțiile pozitive și cele care modulează emoțiile negative sunt aceleași. În acest fel, mecanismul creierului care explică existența memoriei emoționale stă în asocierea dintre structurile emoției și regiunile memoriei..
Evenimentele foarte aversive sau traumatice pot provoca o memorie deosebit de puternică și consolidată. Persoana își poate aminti aceste evenimente frecvent și în detaliu de-a lungul vieții.
Un exemplu al acestui tip de memorie ar fi trauma suferită în timpul copilăriei, care poate apărea în mod repetat și poate fi amintită permanent în timpul maturității.
Găsirea de simile cu emoții pozitive este ceva mai complexă. Există oameni care își pot aminti cu mare detaliu ziua nunții lor sau nașterea copiilor lor, dar de multe ori memoria este mai puțin intensă decât cea a evenimentelor negative.
Acest fapt se explică prin intensitatea emoției. În general, evenimentele negative provoacă tulburări emoționale mai mari, astfel încât emoțiile trăite în acele momente tind să fie mai intense.
În acest fel, evenimentele traumatice pot fi inserate mai ușor în memoria emoțională. Dar asta nu înseamnă că evenimentele pozitive nu pot. De asemenea, fac acest lucru, deși, în general, mai puțin marcat datorită intensității emoționale mai mici..
Principala structură a creierului care este responsabilă de desfășurarea proceselor de memorie și care facilitează memoria este hipocampul. Această regiune este situată în cortexul temporal și face parte din sistemul limbic.
La rândul său, regiunea creierului care este responsabilă pentru a da naștere la răspunsuri emoționale este amigdala. Această structură constă dintr-un set de nuclei de neuroni localizați adânc în lobii temporali și face parte, de asemenea, din sistemul limbic.
Ambele structuri (amigdala și hipocampul) sunt conectate constant. La fel, conexiunea lor pare să aibă o relevanță specială în formarea amintirilor emoționale..
Acest fapt postulează existența a două sisteme de memorie diferite. Când oamenii învață informații neutre (cum ar fi citirea unei cărți sau învățarea programei unui subiect), hipocampul este responsabil pentru construirea memoriei fără implicarea amigdalei.
Cu toate acestea, atunci când elementele care trebuie amintite conțin o anumită sarcină emoțională, amigdala intră în joc..
În aceste cazuri, prima formare a memoriei are loc în amigdala, care acționează ca un depozit de amintiri asociate cu evenimente emoționale. În acest fel, memoria emoțională nu începe în hipocampus ca și alte amintiri..
Odată ce amigdala a codificat elementul emoțional și a format memoria, transmite informațiile prin conexiuni sinaptice către hipocampus, unde este stocată memoria emoțională..
Memoria emoțională are diferite caracteristici și diferite mecanisme de înregistrare a creierului datorită acțiunii emoției. Emoțiile sunt cele care motivează informațiile să acceseze creierul prin diferite structuri și că acestea sunt consolidate într-un mod mai intens.
Astfel, procesele emoționale modifică funcționarea memoriei, dând naștere apariției memoriei emoționale. Aceste modificări sunt explicate de relația amigdala-hipocamp și sunt efectuate atât în codificare, cât și în consolidarea informațiilor..
Prima funcție cognitivă care intră în joc atunci când modelează o memorie este atenția. De fapt, fără o atenție adecvată, creierul nu este capabil să perceapă în mod adecvat informațiile și să le stocheze în cele anterioare.
În acest sens, prima modificare făcută de emoții este deja detectată în modul în care informațiile sunt percepute.
Răspunsurile emoționale provoacă imediat o modificare a funcțiilor fizice și psihologice ale oamenilor. Când un individ experimentează o emoție, cresc atât elementele fizice, cât și cele psihologice legate de atenție.
Acest fapt permite ca atenția acordată stimulului să fie mai mare, astfel încât informațiile să fie capturate mai ușor și stocarea ulterioară a acestora să fie mai satisfăcătoare.
A doua fază a generării de amintiri emoționale constă în reținerea sau consolidarea informațiilor în structurile creierului. Dacă informația captată de simțuri nu este consolidată în creier, ea dispare treptat și memoria nu rămâne (este uitată).
Stocarea informațiilor în structurile creierului nu este automată, ci mai degrabă un proces lent, motiv pentru care este adesea dificilă păstrarea informațiilor specifice pe termen lung.
Cu toate acestea, informațiile emoționale par să aibă un timp de consolidare mult mai scurt. Adică, poate fi stocat în structurile creierului într-un mod mult mai rapid.
Acest fapt face ca probabilitățile ca evenimentele intense emoțional să fie amintite și menținute în timp sunt mult mai mari.
Relația dintre memorie și emoție nu este unidirecțională, ci este bidirecțională. Aceasta înseamnă că, în același mod în care emoția poate afecta memoria (memoria emoțională), memoria poate afecta și emoția.
Această asociație a fost special studiată de neuropsihologul Elisabeth Phelps atunci când a analizat interacțiunea dintre hipocamp și amigdala. Atunci când hipocampul preia informații intense din punct de vedere emoțional, acesta poate interacționa cu amigdala pentru a produce emoția care îl însoțește..
De exemplu, atunci când o persoană își amintește un eveniment extrem de traumatic, experimentează imediat emoțiile asociate cu acel eveniment. Astfel, memoria poate provoca răspunsuri emoționale, în același mod în care trăirea emoțiilor poate modifica formarea memoriei..
Hipocampul și amigdala sunt structuri cerebrale interconectate care permit componentelor emoționale să fie legate de elementele mnestice în mod constant.
Asocierea dintre structurile emoționale și regiunile de memorie nu este gratuită. De fapt, relația dintre hipocamp și amigdală joacă un rol adaptativ important..
Când oamenii se află în situații periculoase, reacționează cu un răspuns emoțional. Acest răspuns permite o mai mare activare atât a stării psihologice, cât și a stării fizice a individului..
De exemplu, dacă cineva vizualizează că un câine îi va ataca, va experimenta un răspuns emoțional de frică. Acest răspuns face posibilă tensionarea corpului, creșterea atenției și concentrarea tuturor simțurilor asupra amenințării..
În acest fel, răspunsul emoțional pregătește persoana să răspundă în mod adecvat la o amenințare..
Cu toate acestea, procesul de apărare și supraviețuire a ființelor umane nu se termină aici. Creierul acordă prioritate stocării evenimentelor intense emoțional prin asocierea amigdala-hipocampus, astfel încât acestea să poată fi amintite cu ușurință.
Astfel, memoria emoțională este o capacitate umană care este strâns legată de supraviețuirea speciei. Este mult mai util ca oamenii să-și amintească elemente intense emoțional decât aspectele neutre, deoarece acestea sunt de obicei mai importante.
Memoria emoțională funcționează ca un sistem de filtrare. Aceasta este însărcinată cu selectarea faptelor care sunt cele mai relevante datorită semnificației lor și le salvează în memorie într-un mod mai intens și mai durabil..
Din acest punct de vedere evolutiv, creierul uman ar fi capabil să-și amintească corect experiențele aversive chiar și atunci când acestea au fost prezentate de câteva ori..
În acest sens, Garcia & Koeling au demonstrat deja în 1966 că memoria emoțională se poate forma chiar și cu o singură prezentare. Mai exact, învățări precum aversiunea la gust sau condiționarea fricii pot fi dobândite printr-un singur proces.
Aceste experimente arată capacitatea mare a memoriei emoționale. Acest lucru permite formarea de amintiri de durată extrem de rapid și ușor, fapt care nu se întâmplă cu „memoria non-emoțională”.
Alte cercetări privind memoria emoțională s-au concentrat pe analiza mecanismelor implicate în relația dintre emoție și memorie..
La nivelul creierului, se pare că structurile care participă la generarea memoriei emoționale sunt amigdala și hipocampul. Cu toate acestea, par să existe mai mulți factori înrudiți.
Studiile privind efectele neuroendocrine ale stresului și relația acestuia cu formarea amintirilor experiențelor stresante au furnizat date relevante despre memoria emoțională.
Când o persoană este supusă unor situații cu conținut emoțional ridicat, eliberează o cantitate mare de hormoni suprarenali. În principal adrenalină și glucocorticoizi.
Mai multe investigații s-au concentrat pe analiza efectului acestor hormoni și au arătat că este strâns legat de interacțiunea emoție-memorie.
În acest sens, Beylin & Shors au arătat în 2003 că administrarea unui hormon suprarenal cunoscut sub numele de corticosteron înainte de a efectua o sarcină de învățare, memorie modulată și memorie crescută.
De asemenea, De Quervain a arătat că modulația memoriei variază în funcție de momentul și intensitatea cu care sunt eliberați hormonii. În acest fel, glucocorticoizii facilitează amintirea oamenilor.
Ulterior, un studiu realizat de McCaug în 2002 a arătat că aceste efecte hormonale sunt produse prin mecanisme noradrenergice centrale. Adică prin acțiunea amigdalei creierului.
Prezența glucocorticoizilor în sânge determină o stimulare mai mare a amigdalei. Când amigdala este activă, începe să participe direct la formarea amintirilor.
În acest fel, atunci când acești hormoni sunt administrați în sânge, memoria începe să funcționeze prin mecanismele memoriei emoționale, motiv pentru care memoria este intensificată și învățarea este mai puternică și consolidată.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.