Model de atracție axat pe afecțiune

4860
David Holt
Model de atracție axat pe afecțiune

Cuprins

  • Care sunt gesturile și comportamentele care atrag cel mai mult?
  • La ce folosește a fi perceput ca fiind mai atractiv pentru ceilalți?
    • Cum poți folosi modelul de atracție axat pe afecțiune în avantajul tău??
  • Factorii de atracție interpersonală se concentrează pe modelul de afectare
  • 5 pași pentru a construi o primă impresie bună
  • 9 „Gesturi” care atrag
  • Zâmbetul: sursă potențială de bunăstare
    • De ce este atât de important să zâmbești?
    • Concluzie
    • Link-uri
    • Referințe

Care sunt gesturile și comportamentele care atrag cel mai mult?

Atracția interpersonală cuprinde o serie de evaluări în diferite dimensiuni, de la like la dislike; În el, factorii care au o influență pozitivă asupra relațiilor dvs. sociale acționează, fiind atractiv depășește aspectul, include o serie de comportamente prosociale, care vă pot ajuta să deschideți multe uși în calea voastră, că aveți mai multe oportunități de dezvoltare în diverse domenii din viața ta, deoarece: „atunci când o persoană este percepută ca atractivă, alții sunt mai dispuși să interacționeze cu ei”.

Modelul de atracție centrat pe afect propune că, datorită legăturii pe care o avem cu o persoană, există o înclinație de a simți o preferință față de ea, afirmă că evaluările interpersonale se bazează pe emoții pozitive sau negative, inclusiv emoții asociate proceselor cognitive. Această paradigmă se bazează pe răspunsuri emoționale și poate fi observată prin manifestări comportamentale sau atitudinale; Merită menționat faptul că unele dintre cele mai importante caracteristici ale afectului sunt: ​​intensitatea și direcția.

Ce îi face pe anumiți oameni să se simtă atrași de ceilalți? Reciprocitatea, apropierea și similitudinea sunt factori cunoscuți de atracție interpersonală care au fost studiați pe scară largă. Când împărtășești cuiva interese, gusturi, credințe, valori, principii, ideologii și activități comune, există posibilități de consolidare a legăturii și este posibil să experimentezi afecțiune.

La ce folosește a fi perceput ca fiind mai atractiv pentru ceilalți?

Poate fi de mare ajutor din situații foarte simple, cum ar fi alegerea pentru a forma o echipă și a realiza un proiect semestrial la școală cu oamenii potriviți pentru aceasta, vă poate ajuta să obțineți acea promovare la locul de muncă pentru care tânjiți, poate pentru a atrage acea persoană specială pentru dvs. sau pur și simplu pentru a vă îmbunătăți abilitățile sociale, ceea ce este deja un beneficiu atunci când trăiți în societate. Cunoașterea factorilor de atracție centrată pe modelul de afectare poate fi utilă pentru a vă îmbogăți relațiile, în diferitele medii în care vă dezvoltați, deoarece:

„Suma abilităților și talentelor personale de a vă desfășura munca împreună cu abilitățile sociale vă poate multiplica potențialul”.

Atracția nu depinde doar de factori fizici, ființele umane ținând cont și de alte aspecte. Când vă simțiți confortabil cu o persoană, de multe ori este din cauza căldurii și a izolației pe care vi le oferă, acest lucru este, de asemenea, fermecător, deși nu este exact „un Adonis sau o Venus întrupată”, poate începe să fie pentru dvs. printr-un alt tip de calități și că se dezvoltă chiar și dragostea de atașament.

Cum poți folosi modelul de atracție axat pe afecțiune în avantajul tău??

În continuare, vom analiza alți factori de atracție interpersonală axați pe această paradigmă, care include anumite atitudini, comportamente și atribute. Puteți folosi aceste sfaturi pentru a vă spori „magnetismul” cu alții.

Factorii de atracție interpersonală se concentrează pe modelul de afectare

Factorii comportamentali ai atracției interpersonale axate pe afect sunt acțiunile și gesturile de empatie față de persoanele cu care interacționați zilnic, acestea includ: onestitate, înțelegere, loialitate, inteligență, adaptabilitate, atitudini pozitive și fiabilitate, în principal.

Lucrând la îmbunătățirea abilităților sociale și la gestionarea corectă a emoțiilor, vă puteți crește atracția personală, precum și calitatea și permanența interacțiunilor cu ceilalți..

5 pași pentru a construi o primă impresie bună

Edward Thorndike, a studiat efectul halo, a observat că subiecții studiați au avut tendința de a generaliza din anumite particularități, ceea ce vă poate ajuta să determinați cât de atractiv veți fi pentru cineva de la o primă impresie, întrucât, în general, după aceea, apare o prejudecată cognitivă în joc.

Vă puteți îmbunătăți „primul efect de impresie”, având grijă de unele caracteristici ușor de observat și având grijă de unele aspecte foarte simple care au legătură cu aspectul dvs. și cu imaginea pe care o proiectați:

  1. O persoană curată și bine îngrijită (fără a exagera) tinde să genereze mai multă încredere.
  2. Este recomandabil să adoptați o postură relaxată a corpului. Tensiunea din corp face parte din ceea ce proiectați către ceilalți și un mod non-verbal de comunicare, foarte luat în considerare de către ceilalți, indiferent dacă este conștient sau nu..
  3. Încercați să păstrați contactul vizual într-un mod blând, fără a arăta ca un aspect întrebător, deoarece poate avea efectul opus: în loc să atrageți, puteți face ca cealaltă persoană să se simtă inconfortabilă.
  4. Apropierea este un factor foarte important de atracție interpersonală; La fel, distanța fizică este ceva ce trebuie luat în considerare, deoarece, în funcție de cultură și tradiții, există o anumită distanță pe care este convenabil să o păstreze sau nu între oameni; Contactul fizic, precum și distanța adecvată influențează percepția celorlalți față de tine, încercarea de a fi respectuos cu ceilalți este o cheie bună pentru a aborda pe cineva.
  5. Un zâmbet autentic este un gest de căldură care poate transmite liniște și chiar încurajare în momentele dificile, avem tendința de a simți mai multă încredere față de oamenii care zâmbesc; La fel, persoana care zâmbește este mai probabil să fie percepută ca plăcută și că zâmbetul său este reciproc, datorită neuronilor oglindă. Zâmbind proiectezi un anumit grad de bunăstare și fiabilitate.

9 „Gesturi” care atrag

În zilele noastre, există multe posibilități de a cunoaște mulți oameni, dar cum te distrezi pentru a atrage persoana pe care ți-o dorești? Care sunt câțiva factori care pot influența modul în care sunteți mai atrăgători pentru ceilalți? Iată opt propuneri bazate pe modelul de atracție interpersonală axat pe afecțiune care au fost studiate pe scară largă și cu care vă puteți spori farmecele personale:

  1. Dă dovadă de respect pentru atitudini, sentimente și situația particulară și socioculturală a fiecărei persoane.
  2. Starea de spirit poate influența evaluarea noastră cognitivă a celorlalți. Încearcă să fii mai constructiv și mai intenționat, mai puțin negativ și mai distructiv.
  3. Fii inovator și pregătește-te constant, viața este o schimbare constantă, ceea ce înveți poate fi de mare ajutor pentru tine și pentru ceilalți. Ținerea actualizată este un instrument bun - stabilirea obiectivelor și obiectivelor personale vă poate ajuta în acest sens..
  4. Dezvoltă-ți propria putere ca persoană și ai încredere în ea. Carl Rogers a fost întrebat odată ce climat psihologic a favorizat eliberarea capacității individului de a înțelege și de a-și guverna propria viață, el a afirmat că există trei condiții: autenticitate, autenticitate și congruență. Cu cât ești mai mulțumit de tine, cu atât îți va fi mai ușor să-ți proiectezi calitățile.
  5. A cere ajutor atunci când ai nevoie de el, mai mult decât incompetență, reflectă maturitate și smerenie.
  6. Legăturile cu ceilalți sunt, de asemenea, consolidate datorită companiei și prieteniei. Încearcă să promovezi aceste aspecte cu acțiunile tale.
  7. A fi atenți și amabili cu ceilalți este atractiv pentru mulți, mai degrabă decât predominant agresiv și fără compromisuri. Încercarea de a avea gesturi empatice cu ceilalți poate produce reciprocitate. Carl Rogers a declarat că:

„Starea de empatie sau înțelegere empatică constă în perceperea corectă a cadrului intern de referință al altuia cu semnificațiile și componentele emoționale pe care le conține, dar fără a pierde vreodată acea condiție de: ca și cum”.

Gesturile empatice pot fi atractive, atunci când cineva a pierdut o persoană dragă, de exemplu, de multe ori cuvintele hărțuite sunt inutile; Cu toate acestea, o îmbrățișare autentică poate fi reconfortantă și oarecum vindecătoare, consolidând în același timp legătura cu persoana, arătând empatie.

  1. „Departe, dar aproape”. Încercarea de a rămâne „aproape” de oamenii pe care doriți să îi atrageți, chiar dacă sunteți „la mare distanță de cineva”, vă poate fi de mare ajutor pentru a vă întări legăturile emoționale. Când vă arătați interesul pentru ea sau el, rămâneți „aproape”, mai ales atunci când experimentează circumstanțe dificile, când au o realizare importantă sau o dată specială, de exemplu. Arătarea afecțiunii tale prin validarea într-un mod pozitiv poate genera un sentiment de apropiere.

În zilele noastre, rețelele de socializare vă pot ajuta să vă țineți aproape de oamenii care sunt importanți pentru dvs. și să consolideze afecțiunea printr-o serie de comportamente prosociale, care se întăresc reciproc, precum recunoștința și urările de bine, atunci când exprimați acest lucru în mod autentic, generați mai bine fiind în tine și în ceilalți.

  1. Zâmbește, pentru că „un zâmbet cald este limbajul universal al bunătății”, potrivit lui William Arthur Ward..

Zâmbetul: sursă potențială de bunăstare

De ce este atât de important să zâmbești?

Un zâmbet sincer poate fi o lumină pentru ceilalți în întuneric, poate fi și reconfortant pentru cineva care poartă mari suferințe emoționale. Cu toate acestea, cel mai atractiv zâmbet este cel pe care creierul nostru îl produce în mod spontan, astfel încât să puteți începe să încercați să găsiți motive pentru a zâmbi autentic..

„Uneori bucuria ta este sursa zâmbetului tău, dar uneori zâmbetul tău poate fi sursa bucuriei tale”. Thích Nhat Hanh.

Deși este adevărat că există perioade de adversitate sau stres, în care este firesc să nu simți că zâmbești, atunci când ai nevoie să porți un zâmbet autentic, îți poți aminti un moment plăcut pe care l-ai depozitat în portbagajul amintirilor tale; În cazul în care nivelul de stres sau anxietate vă face dificil să zâmbiți, nu uitați să respirați lung și profund, cu fiecare expirație încercați să relaxați mușchii, în special cei ai feței, astfel încât să evitați să arătați ca un robot cu un dispozitiv fals și mecanic. zâmbet.

Abilitatea ta de a zâmbi poate face o mare diferență pentru a fi ales între alți oameni, deoarece, cu aceasta, denoti anumite abilități sociale și generezi empatie, zâmbetul trebuie încadrat într-un context adecvat, pentru a nu fi luat ca batjocură sau agresivitate, desigur.

Majoritatea oamenilor preferă să lucreze cu cineva care zâmbește, care chiar și în fața provocărilor și a stresului pe care le implică uneori volumul de muncă, nu își pierd capacitatea de a fi plăcut.

Concluzie

Schimburile în relații sunt constante, oamenii pot oferi beneficii în funcție de echitate atunci când așteaptă ceva în schimbul a ceea ce dau, retribuția nu trebuie să fie materială, poate fi afectivă, precum: recunoștință, respect și afecțiune. Cu toate acestea, Buddha a spus cu înțelepciune că: „Cel care așteaptă, suferă”, este mai bine să nu ne așteptăm la reciprocitate în aceste aspecte; Consolidarea factorilor de atracție interpersonală centrată pe modelul de afecțiune va aduce beneficii multiple vieții tale în orice mod, deoarece acestea te vor face să îți îmbunătățești unele dintre abilitățile tale, să fii perceput ca fiind mai atractiv pentru ceilalți și să te bucuri de relații mai sănătoase..

Link-uri

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B0080430767017873
https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/interpersonal-attraction

Referințe

Rogers, Carl (1997). Puterea persoanei. Mexic: Manual modern.
Rogers, Carl (1985). Terapie, personalitate și relații interumane. Argentina: New Vision Editions.
Gavira, S., E., Cuadrado G., I și López S., M. (2009). Introducere în psihologia socială. Spania: Editorial Saenz y Torres, S.L.


Nimeni nu a comentat acest articol încă.