Puțini oameni ajung să accepte moartea ca un proces natural și normal în viață și cei care o fac, probabil au o viață mai fericită
Moartea este un pas necunoscut în existența noastră și doar cei care au trecut printr-o experiență în pragul morții au cunoștința de a ști că sentimentul care însoțește moartea este confortabil. Experiențele trăite de acești oameni care, la un moment dat, erau aproape de pierire coincid într-o senzație plăcută.
Teama de moarte ne inhibă viața, deoarece multe acte nu se desfășoară gândindu-se la pericolul pe care îl presupun. Devenim slabi, catastrofali pentru că nu înțelegem în ce măsură este luată marea decizie de a ne dezaporta de viața noastră, crezând adesea că nu este corectă. Ne petrecem jumătate din viață invocând iertarea unui Dumnezeu sau rezolvând vechile greșeli pentru a avea acordarea de mai mult timp. Dar timp pentru ce? Astfel, corpul nostru epuizat continuă să trăiască această realitate.
Fiecare om va avea o filozofie de viață diferită, cu credințele și religiile lor și cu aceasta nu intenționez să mă arăt că sunt conștient de adevăr pentru că, printre altele, nu sunt, dar vreau să arăt spre interiorul tău deoarece promovarea sa creează siguranță și încredere și, în consecință, o viață mai nedureroasă.
Adevărata afecțiune nu constă în jelirea procesului morții, ci în încercarea de a ieși din durere.
Sentimentul care ne bântuie în fața morții unei persoane dragi este ceea ce numim „durere”. Când o persoană dragă moare, ne simțim la început pierduți, tratați nedrept, pentru că am fost smulși brusc din partea lor. Respingem realitatea dureroasă ca și cum ar fi fost un coșmar și când iubitul nostru s-a trezit, el a fost din nou în viață. Acest proces este mecanismul nostru de apărare, astfel încât eu pe care îl locuim să nu sufere atât de mult. Ne gândim la o mie de moduri diferite de a-l nega, trecând mental prin trecut. Dar în acest proces de durere și durere ajungem la o recunoaștere a realității dureroase care evoluează spre propria noastră reintegrare în viața pe care o trăim, păstrându-și memoria în minte, dar avansând în reconstrucția propriei noastre existențe.
Durerea este un proces necesar și natural pentru a ne vindeca mintea și este folosit ori de câte ori pierdem ceva sau pe cineva pe care îl iubim. Trebuie să înțelegem și să acceptăm sentimentele noastre despre moarte, să încorporăm convingerea că este un proces natural într-o viață și că sensul său are mai mult de-a face cu reînnoirea și începutul decât cu sfârșitul sau pedeapsa. Este un proces natural care ne conduce la o nouă trezire, deoarece există ceva în interiorul tău care îți spune așa și pe care îl numim sufletul, cel care adăpostește corpul tău fizic și care este invizibil și adimensional. Acest gând va oferi securitate și va ține departe teama de acea experiență misterioasă..
Atitudinea pe care o avem față de moarte depinde foarte mult de mediul nostru, atât cultural, cât și familial. Convingerile noastre au fost moștenite sau învățate din ceea ce auzim și, pe măsură ce ne maturizăm și devenim adulți, punem adesea la îndoială acele credințe atât de instalate în ființa noastră.
Confruntat cu orice situație, cel mai rău care se poate întâmpla este moartea însăși și acesta este un fapt total firesc, care face inutile emoții precum anxietatea sau depresia..
Subiectul morții a fost studiat mult în diferite civilizații care fac parte din Universul nostru, deoarece subiectul este un necunoscut pentru ființa umană. Mulți au fost de acord să vorbească despre moarte subită din cauza neputinței sau a deznădejdii a ființei umane. Martin Seligman a fost persoana care a scris cele mai multe date despre acest subiect, observându-le atât la oameni, cât și la animale.
Se pare că atunci când oamenii sau animalele își dau seama că acțiunile lor își pierd eficacitatea, că nu mai există speranță, devin mai susceptibili la procesul numit Moarte. Pierdem controlul asupra evenimentelor și acest lucru ne duce la pierire.
Unele situații care au generat ceea ce numim neputință sunt: reacția depresivă datorată unei pierderi foarte strânse, cum ar fi moartea unei mame, situații incontrolabile, cum ar fi lagărele de concentrare după un război, suferința etc..
Pașii care se repetă în neputință sunt: pierderea controlului, depresie, lipsă de speranță și moarte neașteptată. Este ceva asemănător unui sinucidere, dar fără să apeși pe trăgaci sau să faci vreo acțiune pentru a-l realiza. Este ca și când te-ai abandona în timp ce aștepți moartea.
Pentru a închide această reflecție, vom cita un caz de neputință la animale, în special la un pui de macac, studiat de Dr. I. Charles Kaufman, care poate fi găsit literalmente în cartea lui Martin EP Seligman „Helplessness” Ed. 243-244):
„Prima moarte a avut loc la unul dintre puii care se născuseră înainte, cu o vârstă de cinci luni și șapte zile. A murit în a noua zi după ce a fost separat de mama sa. Autopsia nu a dezvăluit nicio patologie care ar putea explica moartea sa. Cățelușul a manifestat mai întâi o imagine a agitației și a depresiei mai târziu, o scădere bruscă a jocului și izolarea față de alte animale, ajungând să moară brusc ".
Nimeni nu a comentat acest articol încă.