Toate ființele umane se pot teme de boală și moarte la un moment dat în viața noastră; nu este nimic ciudat în asta. Dar, în unele ocazii, această frică este atât de mare și incontrolabilă încât se poate transforma într-o fobie persistentă. Astăzi vorbim despre o tulburare de anxietate specifică care afectează mulți oameni în ziua lor. zi: nosofobie.
Cuprins
Cuvântul nosofobie este alcătuit din termenii greci „noso”, care se traduce prin „boală” și „fobie”, a căror traducere corespunde „fricii”. După cum sugerează și numele, nosofobia este frica extremă de a contracta o boală fatală. Această teamă este irațională și incontrolabilă și devine un comportament de evitare a acelor situații care ar putea confirma existența bolii, cum ar fi consultația medicală.
Deși cu toții putem simți o anumită teamă sau „respect” pentru boli, oamenii nosofobi nu sunt în măsură să controleze această teamă care îi paralizează și îi blochează complet, dezactivându-i să ducă o viață în totalitate normală..
Printre unele dintre consecințe, persoanele cu nosofobie refuză să caute o opinie medicală de teama confirmării temerilor lor. Acest lucru poate provoca perioade lungi de timp fără a merge la profesioniștii din domeniul sănătății, cu rezultatele complicate pe care le poate implica..
De obicei, nosofobia este suferită pe scară largă de persoanele ale căror profesii sau studii sunt legate de domeniul sănătății. Acest lucru pare a fi deoarece contactul strâns cu bolile ar fi putut provoca o reacție sensibilizată la acestea..
Ca și restul fobiilor, nosofobia își găsește cauza într-o combinație de diferiți factori externi și interni. Printre factorii externi pot fi găsite diverse experiențe care, datorită caracteristicilor lor traumatice, ar fi putut condiționa o persoană să încerce să evite stimulii similari. În acest caz, faptul că a avut o boală sau aproape moartea sau a fost legat de un context de sănătate în care sunt observate cazuri de boli constante poate fi condiționat persoana.
Pe de altă parte, printre factorii interni pot exista anumite caracteristici genetice sau biologice care pot face unii oameni mai predispuși să sufere de fobii.
Persoanele cu nosofobie se confruntă cu o frică excesivă de boli mortale, cum ar fi SIDA sau cancerul. De aceea orice simptom perceput devine asociat cu temuta boală fatală. Teama este de așa natură încât acești oameni tind să se îndepărteze de opiniile medicale pentru a nu se confrunta cu o confirmare.
Ca și în cazul tuturor fobiilor specifice, simptomele pot fi împărțite în fizice, cognitive și comportamentale. Unele dintre simptomele fizice care apar înaintea stimulilor care cauzează fobia sunt:
Deși cele două tulburări au un punct comun: frica de boală, există diferențe notabile între ele. Pe de o parte, persoana ipohondrică crede cu tărie că suferă de o boală și caută necontrolat confirmarea suspiciunilor sale. De aceea, pacientul merge în mod constant la medic în căutarea coroborării profesionale și neîncredere în diagnosticele negative sau în cele care sunt împotriva credințelor sale. Hipocondriacii prezintă o mare rigiditate mentală și trăiesc în umbra bolii ipotetice în fiecare zi.
Persoanele nosofobe, pe de altă parte, se tem de posibila contagiune viitoare a unei boli și evită să meargă cu orice preț la o consultație medicală sau la un control, de teama confirmării acestor suspiciuni. Astfel, în timp ce persoana hipocondriac frecventează frecvent centrele de sănătate, persoana nosofobă poate trece ani fără să fie verificată. Persoana nosofobă evită, de asemenea, să învețe despre boli și de obicei nu trăiește constant cu anxietate până nu își amintește sau nu se gândește la subiect.
Nosofobia, ca și restul fobiilor, are un tratament eficient. De obicei, este recomandat să vedeți un profesionist în terapia cognitiv-comportamentală pentru a trata această afecțiune și pentru a putea reveni la o viață normală. În acest tip de terapie psihologică recunoscută pe scară largă, se aprofundează în identificarea acelor gânduri sau convingeri iraționale care mențin un comportament dăunător, pentru a restructura ulterior schemele normative ale pacientului și a înlocui ideile cu altele mai raționale care reușesc să stingă comportamentul. Relaxarea și meditația sunt, de asemenea, foarte importante de realizat în aceste tipuri de tulburări, deoarece îmbunătățesc considerabil calitatea vieții pacientului. Dacă dvs. sau cineva pe care îl cunoașteți prezintă semne care pot indica o suferință a acestei tulburări, nu ezitați să consultați un profesionist din domeniul sănătății psihologice.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.