Părinții au separat sfaturi pentru a face față copiilor

1122
Alexander Pearson

părinți despărțiți Aceștia pot efectua o serie de acțiuni pentru a evita problemele copiilor lor, pentru a menține o calitate a vieții adecvată, a bunăstării și, în cele din urmă, pentru a menține fericirea. Despărțirea de cuplu nu este niciodată un fel de mâncare de bun gust pentru nimeni.

Pentru adulți este un proces dureros și dificil, pentru copii o schimbare neașteptată de viață, pe care nu o înțeleg sau o împărtășesc întotdeauna. Sunt situații neplăcute care vin „ca un cadou”, fără ca aceștia să poată face sau să decidă să-l schimbe..

Deși despărțirea este uneori inevitabilă, abordarea ei cu cei mici poate fi realizată într-un mod mai puțin dureros, evitând suferințe neașteptate. Copiii sunt cei mai vulnerabili la știrile despre separarea iminentă, iar noua situație poate interfera foarte mult cu stabilitatea emoțională a copiilor.

Indice articol

  • 1 Cele 3 legi fundamentale ale părinților separați
  • 2 Momentul pentru a da vestea copiilor
  • 3 Încă din primele luni după separare
  • 4 Familia dincolo de părinți
  • 5 Noii parteneri ai părinților
  • 6 Referințe

Cele 3 legi fundamentale ale părinților separați

Deși în acest articol vă vom oferi mai multe sfaturi, aceste trei linii directoare sunt cele mai elementare de urmat împreună cu copiii dvs. înainte de separare:

Copiii au dreptul să-și vadă în egală măsură cei doi părinți

Cei care se despart sunt adulții, care au decis să nu continue cu relația. Dar copiii nu sunt separați de niciunul dintre părinți și nu ar trebui să îi împiedice pe copii să-l vadă pe celălalt părinte.

Cei mici au nevoie de ambii părinți: de tine și de fostul tău. Amintiți-vă că puteți decide să vă schimbați partenerul, dar copiii dvs. nu își pot schimba tatăl sau mama.

Copiii au dreptul să primească o imagine „curată” de la ambii părinți

Este obișnuit să cădem în greșeala de a elibera descalificări despre fostul partener, tonuri sarcastice, arăți rele sau dispreț. Deși unele comentarii și tonuri pot fi subtile, adevărul este că copiii sunt sensibili la această negativitate, chiar dacă nu știu foarte bine să o numească.

Este important pentru dezvoltarea emoțională și afectivă a celor mici ca aceștia să-și păstreze părinții cu o imagine bună, deoarece ambii sunt pilonii lor de referință..

Frații și / sau surorile au dreptul să trăiască și să crească împreună

Frații și surorile sunt oameni cheie în dezvoltarea copilului. Sunt figuri de atașament timpurii, iar separarea dintre ele ar trebui evitată, deoarece trăiesc exact în aceeași situație. Se pot înțelege reciproc, se pot răsfăța, se pot juca împreună și „vindecă rănile emoționale” ventilându-se unul la celălalt..

Momentul pentru a da vestea copiilor

Faptul că situația este dificil de înțeles pentru un copil nu înseamnă că nu are capacitatea de a înțelege ce se întâmplă.

Copiii trăiesc într-o lume în care separările (sau divorțurile) sunt din ce în ce mai frecvente, așa că dacă știu că lucrurile nu merg bine între părinți, va exista un moment în care o posibilă separare va fi o idee care îi va bântui pe părinți..

Iată câteva recomandări pentru momentul în care se află știrile:

  • Mai presus de toate, știrile trebuie să fie date de ambii părinți împreună, deoarece este un semn de interes și îngrijorare pentru copii. Este timpul să explicați că nu mai sunteți bine împreună, că o faceți pentru binele tuturor și că asta nu înseamnă că veți înceta să vedeți pe oricare dintre cei doi.
  • Părinții ar trebui să anunțe copiii că este o decizie comună, chiar dacă nu este de fapt cazul. În acest fel, se evită să existe „un tip rău” pentru copii, care este cel care (în viziunea unui copil) a decis să părăsească relația.
  • Informațiile trebuie adaptate la vârsta copiilor. Nu este același lucru când copiii tăi au 5 ani decât 15, iar cuvintele pe care le folosești și explicațiile pe care le dai trebuie să fie adaptate vârstei lor.
  • Este important ca informațiile să fie date numai copiilor care pot înțelege și să nu invadeze intimitatea părinților. Nu este necesar ca copiii dvs. să știe, de exemplu, că a existat o a treia persoană.
  • Părinții ar trebui să încerce să controleze emoționalitatea pe care o pot simți atunci când dau vestea. Ceea ce comunici este la fel de important ca și cum îl comunici. Comunicarea acestor știri prea pasional (adică cu anxietate, depresie, plâns necontrolat ...) îi poate face pe copiii tăi să se îngrijoreze mai mult decât ar trebui și să se simtă nesiguri.

Încă din primele luni după separare

La început, noua situație va fi dificilă pentru toată lumea. Părinții trăiesc un proces de doliu, cu posibile probleme care au dus la despărțirea, separarea activelor, mutarea, avocații etc..

Există mulți factori care pot crește disconfortul părinților, dar, oricât de dificil ar fi, ar trebui să încerce să-și împiedice copiii să sufere, pe cât posibil, consecințele acestor dezacorduri.

Să știți că adaptarea va dura timp, dar va veni. Ființele umane sunt adaptate noilor circumstanțe. Cu răbdare, dragoste și respect, totul se va stabiliza. În primele luni de la momentul separării, puteți urma următoarele sfaturi:

Evitați argumentele

Ceea ce ajută cel mai mult adaptarea psihologică a celor mici este absența conflictelor. În niciun caz nu este productiv pentru copii să-și vadă părinții certându-se, lipsă de respect sau semne de dispreț între ei. Argumentele acasă destabilizează puternic copiii și tinerii, fiind principala cauză a dezechilibrului emoțional în cazurile de separare.

De acord asupra rutinelor și schimbărilor

Un alt aspect cheie încă din momentul separării este comunicarea între părinți. Ca părinți, trebuie să fiți de acord de la început rutinele și schimbările cu copiii și să lucrați împreună în favoarea unei educații comune.

Amândoi trebuie să fiți informați și să aveți grijă de toate nevoile copiilor dvs., inclusiv economic, emoțional și afectiv, îmbrăcăminte, igienă etc..

Pe cât posibil, ar fi bine ca copiii să mențină aceleași activități ca întotdeauna, cum ar fi mersul la aceeași școală, menținerea activităților extracurriculare și efectuarea acelor ieșiri pe care le-au făcut în mod normal cu mama sau tatăl lor jocuri de fotbal, la mall, drumeții ...).

Evitați nesiguranțele

Este important să le anunțați că nu trebuie să vă faceți griji, deoarece nevoile lor vor fi întotdeauna acoperite..

În separări, este obișnuit ca copiii să simtă o anumită deznădejde și, mai presus de toate, nesiguranță în fața noii situații și cine se va ocupa de ce lucruri (cum ar fi plata cheltuielilor, hainele, studiile universitare ...). Cu cât sunt mai mari copiii, cu atât le va fi mai ușor să simtă această nesiguranță despre care vorbim.

Luați decizii comune

Deciziile care vor apărea cu privire la copii trebuie, de asemenea, să fie întotdeauna comune, deoarece copiii aparțin amândurora. Aceste decizii sunt educative, normative, le plătești când sunt adolescenți etc..

Nu face șantaj emoțional

Este necesar să se evite șantajul emoțional inconștient care apare în fața unor fraze precum „cu tatăl tău ești mai bun decât cu mine” sau „preferi să fii cu mama ta mai degrabă decât cu mine”.

Copiii simt această rivalitate și gelozie din partea părinților lor, iar această situație îi pune într-o poziție incomodă, în care se simt vinovați pentru faptul că se bucură împreună cu celălalt părinte. Acest lucru îi va determina de-a lungul timpului să nu comenteze ce fac cu celălalt, atunci când percep fețe rele sau comentarii neplăcute.

Evitați supraprotejarea

Trebuie să fii atent să nu devii supraprotector sau să fii prea permisiv cu copiii tăi ca urmare a separării. Uneori, din vinovăție, există părinți care fac greșeala de a permite comportamente pe care nu le-ar tolera pentru a „evita mai multe suferințe pentru copil”.

Cu toate acestea, singurul lucru care se realizează este de a adăuga la consecințele emoționale ale separării, acele comportamente tipice ale copiilor părinților permisivi care nu sunt cei mai doriți.

Bucură-te de fiul tău

Timpul adulților petrecut cu copiii lor ar trebui să se concentreze pe bucuria companiei lor. Este timpul să vă bucurați de copilul dvs. și să uitați de sentimentele proaste pe care le-ați putea avea cu fostul soț.

Evitați să puneți întrebări cu motive ulterioare despre celălalt părinte (pentru a obține informații, pentru a vedea cum este relația lor cu celălalt ...), deoarece așa cum am spus deja, copiii și tinerii nu sunt proști și se vor simți groaznic atunci când ei văd intențiile necinstite ale tatălui sau mamei tale atunci când cer.

Familia dincolo de părinți

Uneori, odată cu despărțirea, micuții nu numai că își pierd relația cu unul dintre părinți, dar rup și relația cu familia adultului cu care nu mai trăiesc..

Este important să fie clar că bunicii paterni și materni vor fi întotdeauna bunicii copiilor, așa cum vor fi întotdeauna tatăl și mama lor, chiar dacă nu mai sunt împreună. Același lucru este valabil și pentru unchi, veri etc..

Uneori, această „pauză” a copilului cu restul familiei este motivată de părintele care locuiește cu copilul, care întrerupe relația cu fostii săi socri ca mijloc de rupere a legăturii care îl lega de fostul său partener..

În acest fel, copiii și tinerii pierd doi bunici, cu suferința pe care aceasta o implică din cauza pierderii persoanelor care fac parte din familia lor și a dezvoltării lor emoționale și afective..

In loc de asta…

  • Familia ambilor părinți rămâne familia copiilor. În loc să motivați separarea, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să vă motivați copiii să continue să vadă restul familiei lor.
  • Familia fostului tău soț este un aliat în sănătatea emoțională a copiilor tăi. Se pot baza pe ele și, într-un fel, compensează singurătatea pe care copiii o simt adesea atunci când încetează să mai locuiască cu unul dintre părinți. Pentru a face acest lucru, trebuie să anunțați cei 4 bunici (și familia apropiată) cât de important este pentru copii să nu judece pe nimeni și să se concentreze pe a fi un sprijin pentru cei mici.
  • Există familii care nu acceptă separarea. Pe cât posibil, ar fi necesar să-i convingem că, indiferent de părerea lor, cel mai important lucru este că copiii se simt bine în aceste vremuri grele pentru ei.

Noii parteneri ai părinților

Pentru copii, momentul în care unul dintre părinții lor are un nou partener, se căsătorește sau se mută împreună, cu atât mai mult când acest nou cuplu aduce și copii cu ei..

Tranziția care implică integrarea unui nou partener nu este ușoară nici pentru copii, nici pentru tată sau mamă, dar, în general, copiii ajung să accepte acest nou partener fără prea multe dificultăți, iar tatăl sau mama nu regretă că a dat pasul.

Câteva lucruri de reținut în cazul unui nou partener:

  • În primul rând, nu vă grăbiți să faceți pașii. Înainte de a da știrea copiilor, trebuie să așteptați un timp pentru ca situația de separare să se stabilizeze, iar copiii s-au adaptat schimbărilor și sunt mai buni psihologic. Odată ce acest lucru se întâmplă, puteți face pasul și apoi prezentați noului partener copiilor dvs..
  • Apoi, este esențial să fii sigur de pasul pe care urmează să îl faci. Acest punct are mult de-a face cu cel anterior, deoarece ceea ce necesită copiii este stabilitatea adulților lor de referință. Dacă îi spui fiului tău că vei trăi cu cineva și după două luni va pleca din nou, este mai bine să nu iei decizia respectivă.
  • O integrare armonioasă a noului cuplu implică clarificarea explicită copiilor că această nouă persoană nu va înlocui sau nu va înlocui niciodată celălalt părinte. Copiii simt adesea că noul partener al tatălui sau al mamei adoptă rolul celuilalt părinte, deoarece își asumă sarcini, rutine și roluri care corespund unui tată sau unei mame.

Cel mai bun lucru pentru ca acest lucru să nu se întâmple este că integrarea acestei persoane se face foarte puțin câte puțin și nu adoptă rapid responsabilități ale îngrijitorului. Astfel, copiii nu vor simți că nimeni nu încearcă să înlocuiască pe nimeni, deoarece autoritatea rămâne la părinții lor și nu la străini, în timp ce ei încă sunt..

Referințe

  1. Bolaños, I. (1998). Conflictul familial și destrămarea căsătoriei. Aspecte psiho-legale. În Marrero, J.L. (Comp.) Psihologia juridică a familiei, Madrid: Fundación Universidad Empresa, Provocări juridice în științele sociale.
  2. Cafcass (2015). Părinți separați. Program de informare.
  3. Espada, S., Calvo, L. (2010). Ne-am separat ... Și [e-mailul nostru protejat]? Guvernul Aragonului. Departamentul Servicii Sociale și Familie.
  4. Laucirica, N., Villar, G., Abal, M. (2008). Ghid pentru părinții aflați în situație de separare și / sau divorț. Programul de mediere municipal. Consiliul municipal Vitoria.

Nimeni nu a comentat acest articol încă.