Psihologia este știința care se ocupă cu studiul și procesele minții umane. Pentru a trata problemele care apar în aceasta și care afectează dezvoltarea oamenilor, aceștia folosesc o procedură cunoscută sub numele de psihoterapie.
La fel cum corpul suferă de boli și afecțiuni pentru care trebuie să vizitați medicul; uneori mai mult decât poți crede, mintea este afectată și consecințele nu se manifestă doar în minte și emoții, ci și la nivel fizic.
În aceste cazuri, este necesar să solicitați ajutorul specialiștilor în minte și comportament uman, cum ar fi psihologii Velez Malaga, care oferă servicii de terapie individuală pentru adulți și copii; de asemenea, pentru cupluri și familii.
Și este că modul de abordare a problemelor psihologilor se bazează în mod clar pe evaluarea comportamentului pacientului și de acolo, se stabilește un plan de acțiune cu diferite tehnici psihoterapeutice pentru tratează tot ceea ce afectează experiențele personale, interacțiunea cu alte persoane și activitățile zilnice.
Psihoterapia constă într-un tratament care necesită o muncă comună între psiholog și pacient, unde se folosesc metode verbale validate științific, care au ca scop rezolvarea conflictelor la nivel emoțional și a tulburărilor mentale.
Prin ea, ceea ce se caută este să se realizeze o schimbare a pacientului în ceea ce privește modul lor de gândire, simțire și acțiune, astfel încât să puteți recâștiga controlul asupra persoanei dvs. și să vă îmbunătățiți viața.
Tipul de tratament aplicat va depinde de abordarea clinică dată de psiholog și care se adaptează cel mai bine la patologiile prezentate, cu toate acestea, cele mai utilizate sunt psihodinamica, prin psihanaliză și umanism, prin utilizarea TFC sau Terapia axată pe emoții, aceasta din urmă fiind o terapie destul de nouă, rapidă și eficientă.
Pentru a afla mai multe despre subiect, vă recomandăm să vizitați un cabinet psihologic unde vă vor explica în ce constau tratamentele și puteți primi chiar prima consultare fără costuri. Totuși, aici vă vom ajuta cu o scurtă descriere a acestora..
După cum sa menționat anterior, psihoterapia constă în aplicarea unor tehnici verbale pentru a analiza, diagnostica și trata problemele care afectează o persoană. Cu toate acestea, acest lucru poate fi realizat prin mai multe abordări cu caracteristici diferite..
Umanist
Acesta este axat pe ajutarea pacienților să-și maximizeze potențialul personal, subliniind importanța liberului arbitru, explorării și autorealizării. Pentru a face acest lucru, sunt urmate bazele Terapiei focalizate pe emoții, unde comportamentul emoțional este abordat în mod specific în diverse situații, întrucât imposibilitatea de a le controla și de a le folosi bine este considerată o problemă.
Prin urmare, terapeutul va lucra prin empatie și acceptarea emoțiilor și reacțiilor pacientului, îndrumându-l astfel în detectarea altor sentimente pentru a-l ajuta să-și dezvolte independența, să-și controleze emoțiile și să-și asume responsabilitatea pentru sine, având și capacitatea de a funcționa corect în mediul său.
Psihanalitic
Prin această abordare încercați să vă adânciți în trecut și gânduri pentru a identifica amintiri sau sentimente care afectează într-un fel sau altul atitudinea actuală a pacientului.
Cognitiv-Comportamental
După cum sugerează și numele său, este unirea a două abordări diferite, unde se lucrează atât gândurile, cât și condițiile diferite a pacientului să transforme negativitatea și dificultățile de adaptare. Se aplică în general pentru tratarea problemelor de dependență, fobii, anxietate și depresie.
În cele din urmă, vrem să vă reamintim că psihologii au toate cunoștințele și instrumentele necesare pentru a rezolva orice suferință care vă afectează la nivel emoțional și sentimental, deci nu vă fie frică sau rușine să căutați ajutorul lor, pentru că tocmai sunt pentru asta. La fel, ei vă vor ghida să vă realizați îmbunătățirea personală.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.