Sindromul Wendy Este o afecțiune psihologică care determină o persoană să se comporte într-un mod extrem de protector cu alții, de obicei cu partenerii lor. În plus, cei care sunt afectați de acest sindrom tind să-și neglijeze propriile nevoi, deoarece sunt prea preocupați de cei ai altora.
Sindromul Wendy a fost descris pentru prima dată de Dan Kiley în 1983. Acest psiholog l-a menționat ca fiind omologul sindromului Peter Pan, deoarece persoanele cu acesta din urmă tind să ajungă în relații cu cei care îl au pe primul. În plus, în timp ce sindromul Peter Pan afectează în principal bărbații, sindromul Wendy apare de obicei la femei..
Potrivit lui Kiley, persoanele cu sindrom Wendy încearcă să ia toate deciziile importante din viața partenerului și își asumă responsabilitățile, chiar și atunci când cealaltă persoană nu întreabă. Mai târziu, tind să simtă că au dat prea mult din ei înșiși, ceea ce provoacă resentimente și respingeri față de celălalt. În plus, cei care suferă de acest sindrom nu sunt conștienți de faptul că comportamentul lor este problematic..
Sindromul Wendy nu este inclus în niciun manual oficial de diagnostic din domeniul psihologiei și, ca atare, nu este considerat a fi o adevărată tulburare mentală. Cu toate acestea, numeroase investigații pe această temă și dovezi anecdotice de la milioane de oameni din întreaga lume sugerează că aceasta este o problemă foarte reală..
Indice articol
Deși sindromul Wendy nu este considerat oficial o tulburare, diferiți autori au întocmit liste cu cele mai frecvente simptome pe care le prezintă persoanele care suferă de acesta. În continuare vom vedea cele mai importante.
Persoanele care suferă de acest sindrom simt nevoia de a pune nevoile altora înaintea lor. Ei cred că obligația lor față de ceilalți (fie că este față de partenerii lor, de familie sau de prieteni) este să aibă grijă de ei și să îi împiedice să aibă probleme. Pentru aceasta, ei vor desfășura tot felul de acțiuni menite să le protejeze și să le facă să se simtă bine..
Problema este că cei cu sindrom Wendy tind să se îngrijoreze atât de mult de ceilalți încât uită de propriile nevoi. Astfel, aceștia vor acționa adesea în moduri care îi supără sau care merg împotriva valorilor lor, ceea ce va sfârși prin a provoca resentimente pe termen lung împotriva celor pe care intenționează să-i ajute..
Potrivit experților pe această temă, acest mod de a acționa este legat de credința eronată că iubirea implică sacrificiu și resemnare. Pentru acești oameni, atunci când iubești pe cineva, este necesar să-ți pui deoparte propriile nevoi și să te concentrezi pe cel al celuilalt, ceea ce aduce tot felul de dificultăți..
Un alt dintre cele mai frecvente simptome la persoanele cu sindrom Wendy este dificultatea de a controla emoțiile cuiva în cadrul unei relații. În general, au convingerea că sentimentele lor depind de acțiunile altor oameni și, prin urmare, simt că nu pot face nimic pentru a-și gestiona sau controla starea de spirit..
Din această cauză, ei tind să fie foarte pretențioși cu oamenii importanți din viața lor, precum partenerul lor, prietenii sau rudele lor. Acest lucru se datorează faptului că ei cred că singurul mod în care se pot simți bine este controlându-i pe ceilalți, făcându-i să se comporte așa cum și-ar dori..
Din păcate, este rar ca alții să acționeze exact așa cum și-ar dori persoanele cu sindrom Wendy. Din acest motiv, cei care sunt afectați de aceasta tind să aibă multe probleme emoționale; și într-un număr mare de cazuri ajung să dezvolte patologii precum depresia sau anxietatea.
Persoanele cu sindrom Wendy sunt adesea incapabile să-și rezolve propriile probleme și dificultăți în viață. În mod paradoxal, însă, își îndreaptă o mare atenție spre încercarea de a rezolva problemele altor persoane, adesea foarte agresive..
Astfel, de exemplu, un pacient cu acest sindrom poate fi supraponderal și nu poate schimba dieta și obiceiurile de exercițiu; dar, în același timp, va insista pe partenerul său să îl modifice pe al său. De multe ori, vei face chiar dacă cealaltă persoană îți cere să renunți la acest mod de a acționa..
Cealaltă față a monedei acestui simptom este că persoana afectată de Wendy se va simți responsabilă pentru emoțiile negative ale celor pe care aleg să le îngrijească. Dacă partenerul tău se simte trist, el își va cere scuze în permanență pentru că nu a putut face nimic pentru a preveni acest lucru; iar propria ta dispoziție se va înrăutăți.
Una dintre cele mai caracteristice trăsături ale persoanelor cu sindrom Wendy este aceea că se simt foarte inconfortabil la conflict. Depinzând de emoțiile celor dragi de a le controla pe ale lor, vor încerca tot posibilul pentru a evita confruntările; și vor face tot ce este nevoie pentru ca restul să fie fericiți.
De exemplu, dacă o persoană afectată de acest sindrom se simte supărată pe partenerul său, va evita să-i spună până când problema devine atât de gravă încât nu poate să tacă mai mult timp. Alteori, vor acționa în moduri în care nu le place pur și simplu să-i placă pe cei dragi, construind treptat resentimente față de ei..
Procesul care determină o persoană să dezvolte sindromul Wendy este de obicei foarte complex și nu există o singură cauză a acestui fenomen. Dimpotrivă, există multe variabile care pot influența apariția acestei afecțiuni psihologice.
Pe de o parte, astăzi știm că anumite aspecte ale personalității sunt determinate la nivel biologic. Unii oameni au o tendință puternică spre stări depresive, dificultăți în controlarea propriilor emoții, căutarea siguranței în elementele externe și evitarea confruntărilor..
În plus, în majoritatea cazurilor, persoanele cu sindrom Wendy împărtășesc o serie de convingeri despre propriile sentimente, relații și despre ceea ce înseamnă dragostea care poate agrava sau chiar provoca multe dintre simptome. Aceste moduri de gândire sunt adesea moștenite de la părinți și cultură, care le sunt transmise de-a lungul copilăriei și adolescenței..
Alteori, sindromul Wendy poate apărea ca o consecință a diferitelor experiențe care i s-au întâmplat persoanei de-a lungul vieții sale. De exemplu, se știe că a fi abuzat sexual, a avea un partener toxic sau a dezvolta o relație dependentă cu părinții face ca debutul acestei tulburări să fie mai probabil.
Simptomele sindromului Wendy provoacă o mulțime de dificultăți și probleme celor afectați de acesta. Acestea afectează nu numai relațiile tale personale, ci toate domeniile vieții tale.
În domeniul relațiilor, cei afectați de acest sindrom tind să se comporte într-un mod foarte ambivalent față de cei care contează pentru ei. Pe de o parte, vor să vă țină fericiți și fericiți cu orice preț; dar, pe de altă parte, ei simt că, procedând astfel, se pierd și acționează în moduri care nu le plac.
Prin urmare, viața lor amoroasă generează multă frustrare și emoții extrem de negative. În același timp, partenerii lor, prietenii și familia simt că ceva nu este în regulă, dar pentru că oamenii cu Wendy nu își exprimă cu ușurință adevăratele sentimente, conflictele apar adesea doar atunci când nu mai pot fi rezolvate..
În alte domenii, credințele legate de această tulburare determină persoana să se simtă incapabilă să-și rezolve propriile probleme. Acest lucru le va face adesea viața plină de dificultăți, probleme nerezolvate și vise neîmplinite. În general, în toate aceste situații, strategia dvs. este să încercați să găsiți vinovații și să găsiți pe cineva de vină..
Din păcate, în multe cazuri, sindromul Wendy tinde să conducă la boli mai grave, cum ar fi depresia, anxietatea sau tulburările de personalitate..
Așa cum este obișnuit în lumea psihologiei, nu există un singur tratament pentru sindromul Wendy, dar, în general, va fi necesar să se aplice diferite metode și strategii pentru a reduce simptomele și a rezolva problemele pe care le creează..
Pe de o parte, este frecvent începând cu o restructurare cognitivă; adică ajutarea pacientului să-și schimbe convingerile despre dragoste, relații, dificultățile lor în viață și modul de a face față acestora. La aceasta se adaugă de obicei o pregătire în asertivitate și abilități sociale.
Pe de altă parte, în ultimii ani, mulți terapeuți au ales să utilizeze o abordare mai atentă. sănătate mintală. Acest tip de tratament își propune să ajute persoana să trăiască cu emoțiile sale, oricât de negative ar fi, și să o facă să acționeze în moduri care sunt congruente cu cele mai importante valori ale acestora.
În mod normal, sindromul Wendy nu necesită de obicei intervenție farmacologică, deoarece nu este o tulburare recunoscută. Cu toate acestea, în cele mai extreme cazuri sau în cele care cauzează probleme precum depresia sau anxietatea, utilizarea antidepresivelor sau a anxioliticelor poate fi aleasă ca o completare a terapiei..
Nimeni nu a comentat acest articol încă.