beneficiile educației și activității fizice Se cunosc de ani buni. Exercițiul este esențial pentru bunăstarea fizică și psihologică și, prin urmare, ...
Alege intre cei mai renumiți boxeri din istorie Este, fără îndoială, o sarcină dificilă datorită numărului mare de icoane care au reprezentat acest sp...
rezistență aerobă Este capacitatea unui individ de a dezvolta activități fizice de intensitate medie sau mare pentru un timp prelungit, proces însoți...
În prezent nu merg la sală, deși înainte, dacă o făceam de cel puțin 3 ori pe săptămână, atât pentru culturism, cât și pentru alergare, înot și alte a...
Rotirea este o formă de grup de exerciții aerobice care necesită utilizarea unei biciclete de exerciții. Profesorul îndrumă clasa modificând intensita...
A executa activități sănătoase care sunt benefice pentru sănătatea fizică și mentală vă vor permite să vă bucurați pe deplin de viață. Aceste exerciți...
rezistență anaerobă Este una în care corpul este capabil să reziste eforturilor foarte intense în timpul unei datorii de oxigen; adică este necesară ...
cele mai bune sporturi pentru copii sunt fotbal, tenis, înot, arte marțiale, gimnastică, baseball, chiar dans. Oferta extracurriculară în ceea ce pri...
practicarea activităților fizice de către adulții mai în vârstă este una dintre cele mai bune modalități de a menține sănătatea, fericirea și chiar e...