Sportul este, fără îndoială, unul dintre cele mai bune lucruri pe care le avem la îndemână și care ne ajută să ne simțim bine. Avantajele sportului su...
Ești aproape să ai Curs Navette Test și habar n-ai cu ce te confrunți? Primul lucru pe care trebuie să-l știți este că acesta este unul dintre cele ma...
Cum te simți când faci sport? Ei bine, mă simt mai fericit. mi-a spus un băiat de 14 ani în urmă cu câteva zile. Și a adăugat: Sună puțin drept ciuda...
5 zile pe săptămână este ceea ce consider că alerg frecvent. Am citit recent un studiu care susține că doar 8% din populație reușește să ajungă la ace...
De mulți ani practic o artă marțială chineză cunoscută sub numele de TAI CHI CHUAN a cărei traducere literală este „mâna goală” (pumnul) „principiului...
Atunci când un atlet se confruntă cu un test pe termen lung, cum ar fi un maraton, un triatlon sau un test de rezistență, știe că vor veni momente de ...
Mai jos ai o listă de melodii care mă motivează personal. Este lista mea personală și reală pe care o ascult zilnic. De obicei ascult aceste melodii c...
Sportul mi-a oferit momente de maximă fericire, momente care s-au trezit putere, bucurie, seninătate. Momente în care oboseala extremă întâlnește libe...
Întâlnesc oameni care vor să înceapă să facă mișcare pentru că se simt ruginite în interior; alți oameni își doresc mai multă energie și bucurie în vi...
